Descripción
Posem-nos a l'hora! 100 motius per a la Reforma Horària
Resumen del libro
Un assaig que analitza les causes i conseqüències de la inusual organització horària a casa nostra, on la jornada laboral llarga i partida deixa poc espai per a la vida personal i familiar. L'autor exposa com aquest model afecta la salut, la productivitat i el benestar col·lectiu, i ofereix arguments sòlids per impulsar el canvi cap a horaris més racionals, saludables i eficients. Una obra clau per entendre per què la Reforma Horària és una necessitat social urgent.
¿De qué trata?
El llibre parteix d'una constatació quotidiana: arribes tard i cansat de treballar i no tens energia per a la família ni per a les teves aficions. A partir d'aquí, l'autor investiga els orígens històrics i culturals d'un model horari que no es troba en cap altre país del món. S'analitza com la jornada laboral extensa i fragmentada absorbeix la major part del temps disponible, reduint al mínim les hores per a activitats personals i de lleure.
Més enllà de l'impacte social, el text aborda les conseqüències devastadores de l'alteració del ritme circadiari sobre la salut, documentant com els horaris contranatura generen estrès, fatiga crònica i trastorns del son. El debat sobre la Reforma Horària ha guanyat força en els darrers anys, i l'autor aporta solucions concretes en forma de palanques d'acceleració, demostrant que el canvi anhelat és a tocar i que la seva implementació és viable.
Temas principales
- Organització del temps de vida quotidiana i els seus orígens històrics.
- Conseqüències dels horaris laborals extensos sobre la salut i el ritme circadiari.
- Impacte en la conciliació familiar, el lleure i el benestar personal.
- Propostes i palanques d'acceleració per a la Reforma Horària.
- Comparativa amb models horaris d'altres països europeus.
¿Para quién está recomendado?
Per a persones interessades en sociologia del treball, polítiques públiques i benestar social. També per a treballadors i treballadores que pateixen la pressió dels horaris extensos i busquen arguments per defensar un canvi de model. Recomanat per a lectors que volen comprendre les dinàmiques que condicionen el seu temps diari i les alternatives per millorar la qualitat de vida.
Qué aporta este libro
- Comprensió profunda de les causes històriques i socials de l'anomalia horària catalana.
- Evidències sobre l'impacte negatiu dels horaris actuals en la salut física i mental.
- Arguments clars i ben documentats per participar en el debat de la Reforma Horària.
- Propostes pràctiques i viables per avançar cap a un model horari més racional.
- Una visió optimista que demostra que el canvi és possible i està a l'abast.
Ficha técnica
- Autor: MOHEDANO I MORALES, FABIAN
- Editorial: Cossetània Edicions
- Idioma: Català
- Tema: Sociologia, Sociologia del treball i l'esforç
- Colección: DE 100 EN 100
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 216
- Peso: 473 g
Valoración editorial
Un assaig necessari i ben estructurat que posa sobre la taula un debat d'actualitat amb arguments sòlids i accessibles. L'autor combina rigor documental amb una escriptura clara i directa, aconseguint que el lector es senti identificat des de les primeres pàgines. Ideal per a qui vulgui comprendre les arrels d'un problema quotidià i descobrir que la solució és més a prop del que sembla.