Descripción
(CAT).36.FELICITAT PERSONAL, LA.(PORTATIL)
Resumen del libro
Este libro propone una reflexión profunda sobre la felicidad, entendida no como un estado dependiente de posesiones externas, sino como el resultado de un trabajo interior. Antoni Bolinches invita al lector a tomar las riendas de su equilibrio emocional, basándose en la congruencia personal y la armonía con el entorno. A través de una guía práctica, la obra ayuda a identificar cómo las actitudes ante las circunstancias de la vida determinan el bienestar, ofreciendo herramientas para que la felicidad dependa más de uno mismo y menos de los demás.
¿De qué trata?
La obra parte de una premisa fundamental: la felicidad no se encuentra en lo que se tiene, sino en lo que se es. Antoni Bolinches desarrolla una metodología para que el lector pueda construir su propio bienestar desde la autoconciencia y la gestión de las actitudes. A lo largo de sus páginas, se exploran conceptos como la superación de errores, la importancia de la coherencia interna y la necesidad de alinear la vida personal con los valores propios. El libro se presenta como una guía segura para aquellos que desean dejar de depender de factores externos y convertirse en los principales artífices de su equilibrio emocional, fomentando un crecimiento personal basado en la responsabilidad y el autoconocimiento.
Temas principales
- La felicidad como proceso interno y no como meta externa.
- La gestión de las actitudes personales frente a las circunstancias.
- El desarrollo de la congruencia entre el ser y el hacer.
- La superación de errores como aprendizaje para el bienestar.
- La armonía entre la persona y la naturaleza como base de la felicidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la psicología práctica, especialmente a aquellos que buscan una visión reflexiva y aplicada de la felicidad. Es ideal para lectores que quieren trabajar su equilibrio emocional desde la introspección y la acción consciente, y que valoran un enfoque basado en la responsabilidad individual y la coherencia vital.
Qué aporta este libro
- Una guía estructurada para tomar el control del propio bienestar emocional.
- Herramientas para transformar las actitudes ante las dificultades cotidianas.
- Un marco de reflexión para alinear la vida personal con los valores internos.
- Estrategias para reducir la dependencia emocional de factores externos.
- Una visión práctica y accesible de la felicidad, aplicable al día a día.
Ficha técnica
- Autor: BOLINCHES, ANTONI
- Editorial: Cossetània Edicions
- Idioma: cat
- Tema: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
- Colección: BIBLIOTECA ANTONI BOLINCHES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2012
- Número de páginas: 160
- Peso: 218 g
Valoración editorial
Esta obra de Antoni Bolinches se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un enfoque práctico y reflexivo sobre la felicidad. Su propuesta, alejada de fórmulas mágicas, invita al lector a un trabajo interior que puede resultar especialmente valioso en momentos de búsqueda personal. La claridad expositiva y la estructura didáctica facilitan la aplicación de sus conceptos, haciendo de este libro una opción recomendable para quienes desean profundizar en su propio desarrollo emocional desde una perspectiva coherente y accesible.