Descripción
NEN, A DORMIR (EDICIÓ ACTUALITZADA I AMPLIADA)
Resumen del libro
Esta edición actualizada y ampliada del manual de referencia para enseñar a dormir a los niños presenta, de forma clara y sencilla, un método científico avalado por la Asociación Americana de Pediatría. El doctor Estivill guía a los padres paso a paso para resolver el insomnio infantil, logrando que el niño se duerma y no se despierte varias veces durante la noche. Aprender a solucionar este problema es relativamente fácil si se siguen las pautas adecuadas, y el descanso del pequeño es fundamental para la estabilidad y el bienestar de toda la familia.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera práctica y rigurosa el problema del sueño infantil, ofreciendo un método probado que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Explica por qué dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los pequeños, y detalla los pasos concretos que los padres deben seguir para corregir los malos hábitos de sueño. La obra se centra en aplicar normas serias y consistentes que permiten al niño aprender a conciliar el sueño de forma autónoma, eliminando así las consecuencias negativas del insomnio infantil, como la irritabilidad, la somnolencia diurna, la inseguridad y los problemas de relación.
Temas principales
- Método científico para enseñar a dormir a niños con problemas de sueño.
- Consecuencias del insomnio infantil en el desarrollo y la dinámica familiar.
- Pautas prácticas para establecer rutinas de sueño saludables y autónomas.
- Recomendaciones basadas en la evidencia de la Asociación Americana de Pediatría.
- Estrategias para evitar despertares nocturnos frecuentes y fomentar el descanso continuo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres y cuidadores que enfrentan dificultades con el sueño de sus hijos, desde bebés hasta niños pequeños. También es de gran utilidad para profesionales de la salud infantil, como pediatras, psicólogos y educadores, que buscan una guía clara y efectiva para recomendar a las familias. Cualquier persona que desee comprender y resolver los problemas de insomnio infantil de manera estructurada y basada en la ciencia encontrará aquí una herramienta valiosa.
Qué aporta este libro
- Un método paso a paso, claro y sencillo, para que el niño aprenda a dormir solo y de forma continuada.
- Soluciones efectivas a las consecuencias del mal sueño, como la irritabilidad y la somnolencia diurna.
- Tranquilidad y estabilidad para toda la familia al restaurar el descanso nocturno.
- Conocimientos avalados por asociaciones médicas de referencia, que garantizan un enfoque riguroso y seguro.
- Herramientas para que los padres actúen con confianza y constancia, evitando la desesperación y la incertidumbre.
Ficha técnica
- Autor: ESTIVILL; EDUARD
- Editorial: DEBOLSILLO
- Idioma: Catalán
- Tema: Psicología infantil y evolutiva, consejos para padres, cuidado y crianza de los niños
- Colección: BOOKET NOVELA JOVEN
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 192
- Dimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm
- Peso: 217.0 gr
Valoración editorial
Esta edición actualizada y ampliada de "Nen, a dormir" se consolida como un recurso imprescindible para cualquier familia que enfrente problemas de sueño infantil. El doctor Estivill ofrece un enfoque directo y práctico, basado en la evidencia científica, que permite a los padres actuar con seguridad. La claridad de las instrucciones y el respaldo de organismos médicos de prestigio hacen de este libro una guía fiable y eficaz, capaz de transformar las noches de quienes lo aplican. Su formato de bolsillo y su extensión moderada lo convierten en un manual accesible y manejable para la consulta diaria.