Descripción
RESPIRACION LA ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO. La respiración: el gesto respiratorio
Resumen del libro
Este manual explora en profundidad el gesto respiratorio, desde sus bases anatómicas hasta su práctica consciente. La obra desmonta ideas preconcebidas sobre la respiración, mostrando que no existe una forma "correcta", sino una diversidad de mecanismos que se adaptan a diferentes contextos. A través de ejercicios prácticos y una descripción clara de las estructuras implicadas, el lector aprenderá a leer, comprender y aplicar los distintos tipos de respiración, ya sea para el movimiento, la terapia o las artes.
¿De qué trata?
El libro se centra en dos mecanismos fundamentales de la respiración y sus variantes, explicando cómo se combinan para generar la inmensa diversidad del gesto respiratorio. Se analizan las estructuras anatómicas que intervienen, las fuerzas que las movilizan y cómo la respiración se integra con el movimiento corporal. A lo largo de sus páginas, se invita al lector a explorar ideas contraintuitivas que desafían las creencias convencionales sobre la respiración, proponiendo ejercicios para experimentar directamente cada concepto.
Temas principales
- Anatomía funcional del sistema respiratorio
- Mecanismos activos y pasivos de la respiración
- La apnea como momento de reposo o de actividad
- Relación entre el gesto respiratorio y el movimiento corporal
- Ejercicios prácticos para la conciencia y el control respiratorio
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a profesionales y estudiantes del trabajo corporal, como fisioterapeutas, terapeutas corporales, comadronas, psicomotricistas y profesores de educación física. También es de gran utilidad para artistas escénicos (músicos, cantantes, actores, bailarines) y para cualquier persona interesada en la respiración consciente, como practicantes de yoga, sofrología o disciplinas de conciencia corporal.
Qué aporta este libro
- Una comprensión detallada de la anatomía respiratoria aplicada al movimiento.
- Ejercicios prácticos para experimentar y dominar diferentes tipos de respiración.
- Herramientas para adaptar la respiración a contextos específicos (terapia, arte, deporte).
- Una perspectiva que cuestiona mitos y ofrece un enfoque funcional y versátil.
Ficha técnica
- Autor: AA.VV
- Editorial: LIEBRE DE MARZO
- Idioma: Español
- Tema: ANATOMIA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: septiembre de 2013
- Número de páginas: 222
- Dimensiones: 17 x 24 cm
- Peso: 125 g
Valoración editorial
Esta obra se ha consolidado como un manual de referencia en el ámbito de la fisioterapia y las técnicas corporales. Su enfoque práctico y fundamentado en la anatomía la convierte en una herramienta valiosa tanto para la formación académica como para la práctica profesional. La claridad expositiva y la propuesta de ejercicios permiten al lector integrar los conceptos de manera vivencial, lo que la diferencia de otros textos meramente teóricos. Es una lectura recomendada para quienes buscan un conocimiento profundo y aplicado de la respiración.