Descripción
POR EL CAMINO DEL GUERRERO. La técnica. energía, actitudes y emociones
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y filosófica para el verdadero practicante de artes marciales. José Luis Paniagua Tébar, pionero en España, ofrece las herramientas esenciales para aprender la técnica marcial de forma correcta, evitando los errores comunes que generan desequilibrios psicofísicos. El libro profundiza en la conexión entre la acción física, la emoción, la mente y el espíritu, centrándose en el Hara. Es un manual de referencia para quien busca un aprendizaje auténtico, basado en la humildad y la autocrítica, alejado de la práctica superficial que a menudo se encuentra en los gimnasios.
¿De qué trata?
El autor, con más de treinta años de experiencia docente, aborda la dificultad de enseñar las artes marciales como un camino de desarrollo integral. El libro recoge los aspectos más básicos y fundamentales del aprendizaje técnico, siguiendo la progresión natural que debería darse en un dojo. Se centra en cómo la técnica, mal aprendida, puede generar problemas psicofísicos que impiden disfrutar de los beneficios de la práctica. Paniagua Tébar propone un método propio, basado en los ciclos de ruptura, expansión y quietud de la naturaleza, para rectificar anomalías funcionales y fortalecer el equilibrio psicofísico. La obra invita al lector a confrontar su propia práctica diaria como el verdadero libro de aprendizaje.
Temas principales
- Aprendizaje correcto de la técnica marcial y prevención de lesiones psicofísicas.
- Integración de cuerpo, mente, emoción y espíritu en la práctica del arte marcial.
- El concepto de Hara como centro de energía y enfoque.
- La importancia de la humildad, la autocrítica y la progresión natural en el dojo.
- Filosofía de la mente aplicada a la acción física y la meditación.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de artes marciales de cualquier nivel que deseen profundizar en el sentido auténtico de su disciplina, más allá de la mera técnica deportiva. También es de gran valor para instructores y monitores que busquen una metodología de enseñanza más consciente y efectiva. Asimismo, interesará a estudiantes de filosofía oriental y a personas que buscan un camino de desarrollo personal a través de la acción física y la meditación.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para evitar los errores técnicos más comunes que afectan al equilibrio psicofísico.
- Un método propio y contrastado para integrar la energía, las emociones y la mente en la práctica marcial.
- Una perspectiva filosófica que transforma el entrenamiento en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
- Herramientas para rectificar anomalías funcionales y fortalecer la salud integral a través de la disciplina marcial.
Ficha técnica
- Autor: Jose Luis Paniagua Tebar
- Editorial: Libreria Argentina
- Idioma: Español
- Tema: Filosofia de la mente
- Coleccion: Fondo
- Encuadernacion: Rustica
- Fecha de edicion: Noviembre de 2023
- Numero de paginas: 190
- Dimensiones: 17 x 24 cm
Valoracion editorial
Esta obra representa un enfoque riguroso y honesto sobre la enseñanza de las artes marciales, alejado de modas y superficialidades. La larga trayectoria del autor y su metodología propia, basada en el estudio de los ciclos naturales, le otorgan una credibilidad única. El libro es un recurso valioso para quien busca una práctica más consciente y transformadora, ofreciendo tanto fundamentos técnicos como una profunda reflexión filosófica. Su lectura resultará especialmente enriquecedora para aquellos que entienden el arte marcial como un camino de desarrollo integral.