Descripción
Lucía y la respiración mágica de los dinosaurios
Resumen del libro
Un libro ilustrado que combina aventura y mindfulness infantil. Acompaña a Lucía y sus amigos dinosaurios en un viaje donde descubrirán el poder de la respiración consciente. A través de ocho técnicas de respiración inspiradas en el yoga, fáciles y divertidas, los pequeños lectores aprenderán a gestionar sus emociones y encontrar la calma. Una herramienta práctica para que niños y adultos compartan momentos de relajación y conexión.
¿De qué trata?
Lucía, una niña curiosa, se adentra en un mundo prehistórico habitado por simpáticos dinosaurios. Juntos vivirán una emocionante aventura donde cada desafío se supera gracias a una respiración especial. El libro presenta ocho técnicas de respiración de yoga, explicadas de forma sencilla y lúdica, que ayudan a los niños a identificar y gestionar sus sentimientos. Cada técnica está asociada a un dinosaurio y a una situación concreta, facilitando su aprendizaje y aplicación en la vida real.
Temas principales
- Mindfulness y respiración consciente para niños.
- Gestión de emociones y autorregulación.
- Técnicas de yoga infantil adaptadas.
- Vínculo entre juego, aventura y bienestar emocional.
- Relajación compartida entre padres e hijos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a familias con niños en edad infantil y primeros años de primaria, así como a educadores y terapeutas que busquen recursos prácticos para trabajar la inteligencia emocional. Es ideal para padres que deseen introducir a sus hijos en técnicas de relajación y mindfulness de una manera natural y divertida.
Qué aporta este libro
- Ocho técnicas de respiración fáciles de aprender y aplicar.
- Una historia atractiva que facilita la comprensión de conceptos abstractos como la calma o la gestión del enfado.
- Una herramienta para crear rutinas de relajación en familia.
- Apoyo visual a través de ilustraciones que refuerzan cada técnica.
- Un enfoque lúdico que convierte el aprendizaje emocional en un juego.
Ficha técnica
- Autor: Piras, Grazia
- Editorial: Ediciones del Laberinto S. L
- Idioma: Español
- Tema: ALBUMES ILUSTRADOS
- Colección: LAURA GALLEGO
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2019
- Número de páginas: 40
- Peso: 470 g
Valoración editorial
Una propuesta original que integra la literatura infantil con herramientas de bienestar emocional. Su formato en cartoné y sus páginas ilustradas lo hacen resistente para el uso infantil. La combinación de narrativa y ejercicios prácticos lo convierte en un recurso valioso para padres y educadores que buscan acompañar a los niños en el desarrollo de la conciencia emocional y la autorregulación.