Descripción
Adolescentes: trastornos de alimentación
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y reflexiva para entender y prevenir los trastornos de alimentación en la adolescencia, una etapa de cambios cruciales. La autora, Mª Rosario Trinidad Ayela Pastor, desmitifica el miedo en torno a la obesidad infantil y juvenil, y propone una educación basada en hábitos saludables desde el núcleo familiar. El libro subraya la importancia de la familia como pilar fundamental para el desarrollo físico y emocional, y vincula una alimentación equilibrada con un buen rendimiento intelectual y una salud integral. Es una herramienta para padres y educadores que buscan consolidar pilares educativos sólidos y fomentar conductas alimentarias sanas en sus hijos.
¿De qué trata?
El libro aborda la problemática de los trastornos de alimentación en adolescentes desde una perspectiva familiar y educativa. La autora parte de la premisa de que las conductas alimentarias sanas se originan en el seno familiar y que cualquier desviación en este camino debe sostenerse en la familia como principal apoyo. Se analiza la obesidad como un posible factor de riesgo y se ofrece una reflexión sin alarmismo, centrada en la concienciación. La obra proporciona claves para educar en hábitos nutricionales correctos, con el objetivo de formar adultos sanos, y destaca la conexión entre una buena alimentación y el bienestar psíquico, emocional y físico, así como el rendimiento intelectual.
Temas principales
- Prevención de trastornos de la conducta alimentaria en la adolescencia.
- Educación en hábitos de vida saludables y nutrición equilibrada.
- El rol de la familia como pilar en el desarrollo físico y emocional.
- Relación entre alimentación, salud mental y rendimiento intelectual.
- Concienciación sobre la obesidad infantil y juvenil sin generar alarma.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres, madres y educadores que deseen comprender y abordar los trastornos de alimentación en adolescentes desde un enfoque preventivo y familiar. También es útil para profesionales de la salud, la nutrición y la psicología interesados en el vínculo entre el entorno familiar y las conductas alimentarias. Es una lectura esencial para cualquier persona que quiera fomentar hábitos saludables y una relación positiva con la comida en los jóvenes.
Qué aporta este libro
- Ofrece herramientas para educar en hábitos nutricionales saludables desde el hogar.
- Ayuda a desmitificar el miedo a la obesidad y promueve una reflexión serena y constructiva.
- Refuerza la importancia del núcleo familiar como base para el bienestar físico y emocional.
- Conecta la alimentación con el rendimiento intelectual y la salud integral del adolescente.
- Proporciona una guía clara para prevenir desviaciones en la conducta alimentaria durante la adolescencia.
Ficha técnica
- Autor: Ayela Pastor, Mª Rosario Trinidad
- Editorial: Editorial Club Universitario
- Idioma: Español
- Tema: DIETETICA Y NUTRICION
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 1081020
- Número de páginas: 134
- Peso: 292 g
Valoración editorial
Adolescentes: trastornos de alimentación es una obra útil y necesaria en un contexto donde la obesidad infantil y los trastornos alimentarios son motivo de creciente preocupación. La autora ofrece un enfoque equilibrado, evitando el alarmismo y centrándose en la prevención a través de la educación familiar. Su estilo directo y práctico la convierte en una herramienta accesible para padres y educadores, que encontrarán en sus páginas una guía para fortalecer los pilares educativos y fomentar una relación saludable con la comida en los adolescentes. Es una lectura recomendada para quienes buscan información clara y aplicable sobre este tema.