Descripción
CAMBIA TU MENTE PARA CAMBIAR TU VIDA ...Y CONSERVA EL CAMBIO
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica de Programación Neurolingüística (PNL) que enseña a modificar los patrones mentales para transformar comportamientos y actitudes de forma duradera. A través de transcripciones de cursos avanzados, Steve y Connirae Andreas presentan herramientas concretas para superar limitaciones, acceder a estados de conciencia alterados y desarrollar nuevas capacidades. El lector encontrará un manual claro y efectivo para operar el cambio personal desde el interior de su propia mente.
¿De qué trata?
El libro explora los patrones mentales que definen nuestra identidad y proporciona técnicas específicas de PNL para rediseñarlos. A partir de la metáfora del cerebro como un superordenador, los autores desglosan métodos para reprogramar respuestas automáticas, eliminar bloqueos emocionales y potenciar habilidades. El contenido se basa en transcripciones de formaciones reales, ofreciendo una experiencia de aprendizaje directa y aplicable. Se incluyen patrones desarrollados por Richard Bandler, Ed Reese y los propios Andreas, presentados con una sintaxis clara que facilita su comprensión y aplicación práctica.
Temas principales
- Programación Neurolingüística aplicada al cambio personal.
- Modificación de submodalidades sensoriales para transformar experiencias.
- Técnicas para superar fobias, traumas y limitaciones aprendidas.
- Acceso y gestión de estados alterados de conciencia.
- Desarrollo de aptitudes y recursos internos mediante patrones lingüísticos.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la psicología práctica, así como a profesionales de la salud mental, coaches y terapeutas que busquen herramientas efectivas para facilitar cambios en sus clientes. También es adecuado para lectores con conocimientos previos de PNL que deseen profundizar en técnicas avanzadas.
Qué aporta este libro
- Métodos probados para identificar y modificar patrones mentales limitantes.
- Estrategias para lograr cambios rápidos y sostenibles en la conducta.
- Acceso a transcripciones reales de sesiones de formación avanzada.
- Herramientas para mejorar la autoestima, la motivación y la gestión emocional.
- Un enfoque práctico y aplicable a la vida cotidiana sin necesidad de conocimientos previos.
Ficha técnica
- Autor: ANDREAS, STEVE; ANDREAS, CONNIRAE
- Editorial: GAIA EDICIONES
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA CLINICA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
- Colección: P.N.L.
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2009
- Número de páginas: 282
- Peso: 370 g
Valoración editorial
Este libro se ha consolidado como un referente internacional en el ámbito de la PNL por su claridad expositiva y la potencia de sus técnicas. La experiencia de los autores como formadores y modeladores se traduce en un contenido riguroso y directamente aplicable, ideal para quienes buscan un cambio real y medible en su vida. Su enfoque en patrones avanzados lo convierte en una herramienta valiosa tanto para principiantes comprometidos como para profesionales experimentados.