Descripción
Hàbits saludables a l'escola
Resumen del libro
Esta guía práctica ofrece herramientas fundamentales para que los docentes integren la promoción de hábitos saludables en el entorno escolar. Basada en investigaciones del grupo de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de las Islas Baleares, la obra aborda la educación postural, la condición física y la alimentación equilibrada como pilares para el desarrollo infantil. Un recurso esencial para transformar la escuela en un espacio activo de salud y bienestar.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que la infancia es una etapa clave para la adquisición de hábitos que perdurarán en la vida adulta. Los centros escolares se presentan como el entorno ideal para fomentar estos comportamientos saludables. A partir de investigaciones que revelan una educación postural deficiente y niveles de actividad física por debajo de las recomendaciones internacionales en la población infantil, la obra ofrece estrategias concretas para docentes. Se centra en tres áreas principales: la corrección postural, la promoción de una condición física adecuada y la instauración de una alimentación equilibrada, con el objetivo de revertir las carencias detectadas y contribuir a la salud integral del alumnado.
Temas principales
- Educación postural en el ámbito escolar
- Promoción de la actividad física y la condición física saludable en niños
- Alimentación equilibrada y su integración en el currículo escolar
- Estrategias docentes para la instauración de hábitos de vida saludables
- Prevención de problemas de salud derivados del sedentarismo y malos hábitos
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a docentes de educación infantil y primaria, profesionales de la educación física, pedagogos, psicopedagogos y cualquier persona interesada en la promoción de la salud infantil desde el entorno escolar. También es útil para estudiantes de magisterio y ciencias de la actividad física que busquen fundamentar su práctica en evidencias científicas.
Qué aporta este libro
- Fundamentación científica actualizada sobre los hábitos saludables en la infancia.
- Estrategias prácticas y aplicables para mejorar la educación postural y la actividad física en el aula.
- Pautas concretas para integrar la alimentación equilibrada en la rutina escolar.
- Recursos para que los docentes afronten el reto de instaurar hábitos saludables de forma efectiva.
- Una visión integral que vincula la salud física con el rendimiento y el bienestar escolar.
Ficha técnica
- Autor: Bibiloni Salleins, Antònia Maria; Borràs Rotger, Pere Antoni; Cantallops Ramón, Jaume; Muntaner Mas, Ad
- Editorial: Edicions UIB
- Idioma: cat
- Tema: EDUCACION: CUIDADO Y ORIENTACION DE ALUMNOS, ESCUELAS, FORMA FISICA Y ALIMENTACION
- Colección: ALTRES OBRES
- Encuadernación: Otros
- Número de páginas: 108
- Peso: 208 g
Valoración editorial
Una guía rigurosa y necesaria que conecta la investigación universitaria con la práctica docente diaria. Su enfoque en tres pilares fundamentales (postura, actividad física y alimentación) la convierte en un recurso completo para cualquier escuela comprometida con la salud de su alumnado. La obra destaca por su utilidad práctica y su base científica, ofreciendo respuestas concretas a un desafío educativo y sanitario de primer orden.