Descripción
Coaching, Ciencia y Salud
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión integradora del coaching, conectando sus principios con los fundamentos científicos de la salud y el bienestar. El lector descubrirá cómo cambiar sus creencias y percepción de la realidad para lograr una transformación personal profunda y sostenible en el tiempo.
¿De qué trata?
El libro explora la intersección entre el coaching y la ciencia, demostrando que modificar nuestra forma de ver el mundo no solo es posible, sino que tiene un impacto directo en nuestra salud física y mental. A través de un enfoque basado en evidencias, el autor explica cómo nuestras creencias condicionan nuestra realidad y ofrece herramientas prácticas para reprogramar patrones mentales limitantes. La obra combina teoría científica con aplicaciones prácticas del coaching, permitiendo al lector comprender los mecanismos neurológicos y psicológicos que subyacen al cambio personal.
Temas principales
- Reestructuración de creencias limitantes y su impacto en la salud
- Neurociencia aplicada al cambio personal y al bienestar
- Relación entre percepción de la realidad y estado de salud
- Herramientas de coaching basadas en evidencia científica
- Transformación personal para una vida más plena y saludable
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales del coaching y la salud que buscan fundamentar su práctica en bases científicas, así como a cualquier persona interesada en el desarrollo personal que desee comprender cómo sus pensamientos y creencias afectan su bienestar físico y emocional. También resulta útil para directivos y emprendedores que quieran mejorar su rendimiento y calidad de vida.
Qué aporta este libro
- Comprensión de los mecanismos científicos que explican cómo las creencias influyen en la salud
- Herramientas prácticas para modificar patrones mentales y mejorar el bienestar
- Un enfoque integrador que conecta el coaching con la evidencia científica
- Estrategias para aplicar el autoconocimiento como base del cambio personal
Ficha técnica
- Autor: Junquera Yebes, Francisco J.
- Editorial: LID Editorial Empresarial, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Empresa y gestión, Estrategia empresarial, Autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Acción Empresarial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2014
- Número de páginas: 224
- Peso: 353 g
Valoración editorial
Una propuesta rigurosa que aporta un enfoque científico al coaching, alejándose de aproximaciones puramente intuitivas. La obra resulta especialmente valiosa para quienes buscan herramientas de transformación personal con fundamento, ofreciendo un puente sólido entre la psicología aplicada y la práctica del coaching.