Descripción
COLLSEROLA. CÓRRER PER LA MUNTANYA
Resumen del libro
Esta guía práctica, escrita en catalán, propone veinte itinerarios detallados para descubrir el Parque Natural de Collserola corriendo por sus senderos y pistas. Con un total de 260 kilómetros de recorridos y más de 9.000 metros de desnivel positivo acumulado, la obra ofrece opciones tanto para quienes se inician en el trail running como para corredores experimentados que buscan nuevos retos. Es la herramienta ideal para explorar el pulmón verde del Área Metropolitana de Barcelona mientras se entrena en montaña.
¿De qué trata?
El libro presenta una selección de rutas para correr por la sierra de Collserola, diseñadas para aprovechar su extensa red de caminos, senderos y pistas forestales. Cada itinerario está pensado para ofrecer una experiencia diferente, combinando el ejercicio físico con el descubrimiento del entorno natural. Las propuestas abarcan desde recorridos accesibles para principiantes hasta trazados más exigentes que ponen a prueba la resistencia y la técnica del corredor experimentado. La guía se convierte así en un compañero indispensable para planificar sesiones de entrenamiento o salidas de exploración en uno de los espacios naturales más emblemáticos de Barcelona.
Temas principales
- Trail running y carrera por montaña en el Parque Natural de Collserola
- Veinte rutas detalladas con distancias, desniveles y dificultades variadas
- Descubrimiento de la red de senderos, pistas forestales y caminos de la sierra
- Entrenamiento progresivo para iniciación y superación de límites personales
- Orientación y planificación de salidas en un entorno natural metropolitano
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a corredores de montaña de todos los niveles que deseen conocer Collserola a través de rutas organizadas. También es útil para senderistas o ciclistas interesados en recorridos alternativos, así como para deportistas que buscan un recurso práctico para entrenar al aire libre en el área de Barcelona.
Qué aporta este libro
- Una colección de veinte itinerarios listos para usar, con datos técnicos precisos (kilometraje y desnivel).
- Opciones adaptadas tanto a principiantes como a corredores avanzados, facilitando la progresión.
- Una guía práctica para explorar a fondo el Parque Natural de Collserola, combinando deporte y naturaleza.
- Herramientas para planificar entrenamientos regulares en un entorno montañoso cercano a la ciudad.
Ficha técnica
- Autor: No especificado
- Editorial: EDITORIAL ALPINA, SL
- Idioma: Catalán
- Tema: EXCURSIONISMO Y SENDERISMO
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Espiral
- Fecha de edición: 2013
- Número de páginas: 140
- Dimensiones: 22.5 cm x 13.0 cm
- Peso: 248.0 gr
Valoración editorial
Esta guía resulta especialmente útil para quienes buscan un recurso estructurado y práctico para correr por Collserola. La variedad de itinerarios y la atención a diferentes niveles de dificultad la convierten en una herramienta versátil, ideal tanto para iniciarse en el trail running como para quienes ya conocen la sierra y quieren descubrir nuevos recorridos. Su formato en espiral facilita su uso sobre el terreno, y la inclusión de datos técnicos detallados permite una planificación eficaz de las salidas. Es una opción recomendable para deportistas locales o visitantes que deseen aprovechar al máximo este espacio natural.