Descripción
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD EN EUROPA
Resumen del libro
Este informe, elaborado por Nick Cavill para la OMS, analiza la importancia de la actividad física como herramienta fundamental para mejorar la salud pública en Europa. El libro ofrece una visión clara de los niveles actuales de actividad e inactividad en la región, los factores que los condicionan y las estrategias que los sectores sanitarios y otros pueden implementar para fomentar un estilo de vida más activo. Una obra concisa y técnica, dirigida a profesionales y responsables de políticas de salud.
¿De qué trata?
El libro aborda el problema de la inactividad física en la región europea de la OMS, donde más de la mitad de la población no cumple con las recomendaciones mínimas de actividad para la salud. A través de un análisis estructurado, responde a preguntas clave: por qué es crucial la actividad física para la salud física y mental, cuáles son los patrones actuales de actividad e inactividad, qué factores sociales, ambientales y personales influyen en ellos, y qué acciones concretas pueden tomar los gobiernos y las instituciones para promover un cambio. El enfoque principal es la integración de la actividad física en la vida cotidiana, no como una carga adicional, sino como una parte natural del día a día.
Temas principales
- Beneficios de la actividad física para la salud física y mental.
- Prevención de enfermedades no transmisibles mediante el ejercicio.
- Análisis de los niveles de inactividad en la población europea.
- Factores determinantes de la actividad física (sociales, ambientales, culturales).
- Estrategias de promoción de la salud pública desde el sector sanitario y otros sectores.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la salud pública, gestores sanitarios, responsables de políticas deportivas y de bienestar, así como a estudiantes y académicos interesados en epidemiología, promoción de la salud y psicología del deporte. También resulta de utilidad para cualquier persona que busque comprender los fundamentos científicos y las estrategias prácticas para fomentar la actividad física a nivel comunitario.
Qué aporta este libro
- Proporciona datos actualizados sobre los niveles de actividad física en Europa, basados en informes de la OMS.
- Ofrece un marco claro para entender los factores que influyen en la inactividad y cómo abordarlos.
- Presenta recomendaciones prácticas para la implementación de políticas de promoción de la actividad física.
- Ayuda a contextualizar la actividad física como un pilar de la salud pública, no como un mero complemento.
Ficha técnica
- Autor: Cavill; Nick
- Editorial: Ediciones Diaz de Santos, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2009
- Número de páginas: 36
- Dimensiones: 24.0 cm x 21.0 cm
- Peso: 150.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un informe técnico y conciso que condensa en pocas páginas la evidencia y las recomendaciones clave sobre la actividad física en el contexto europeo. Su valor principal reside en su enfoque práctico y basado en datos, ideal para profesionales que necesitan fundamentar decisiones o diseñar intervenciones. Aunque su extensión es breve, ofrece una visión completa y útil para el ámbito de la salud pública y la promoción del deporte.