Descripción
Manual práctico de surf
Resumen del libro
Este manual ofrece una guía completa y didáctica para adentrarse en el mundo del surf, basada en más de 25 años de experiencia de sus autores. No solo aborda las técnicas y maniobras esenciales, sino que también explora el estilo de vida que rodea a este deporte: desde la elección del equipo y la lectura del mar, hasta la alimentación, el entrenamiento y la planificación de viajes. Con más de 160 fotografías, es una obra visual y práctica pensada tanto para principiantes como para surfistas con experiencia que deseen perfeccionar su conocimiento.
¿De qué trata?
El libro está estructurado para acompañar al lector en todo el proceso de aprendizaje y disfrute del surf. Comienza con una breve historia del deporte y una detallada explicación del equipamiento necesario, incluyendo consejos para su mantenimiento. A continuación, ofrece pautas para iniciarse con seguridad, enseñando a interpretar las predicciones del mar y las características de la playa. La parte central del manual se centra en las principales maniobras dentro del agua, complementadas con rutinas de entrenamiento fuera de ella. También se dedican capítulos a la alimentación adecuada para surfistas, la conciencia medioambiental y, finalmente, una sección práctica para planificar viajes a los destinos de surf más populares.
Temas principales
- Historia y cultura del surf.
- Equipamiento básico: tipos de tablas, quillas, neoprenos y accesorios.
- Seguridad en el agua y lectura de las condiciones del mar.
- Técnicas de remada, posicionamiento y maniobras fundamentales.
- Entrenamiento físico específico fuera del agua.
- Nutrición y estilo de vida saludable para surfistas.
- Planificación de viajes a destinos internacionales de surf.
¿Para quién está recomendado?
Está recomendado para cualquier persona interesada en iniciarse en el surf de forma segura y con fundamento, así como para surfistas de nivel intermedio que quieran consolidar su técnica y ampliar sus conocimientos sobre el estilo de vida asociado. También es útil para viajeros que deseen preparar un viaje de surf y para aficionados que busquen una obra de referencia visual y práctica.
Qué aporta este libro
- Un enfoque pedagógico basado en décadas de experiencia real de los autores.
- Guía visual con más de 160 fotografías que facilitan la comprensión de maniobras y conceptos.
- Consejos prácticos para la seguridad, el mantenimiento del equipo y la planificación de viajes.
- Integración de aspectos técnicos, físicos y de estilo de vida en un solo volumen.
Ficha técnica
- Autor: Piniella Mencía; Zuleyka / Valea Puertas; Alberto
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE - SURF, WINDSURF, ESQUI ACUATICO
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2014
- Número de páginas: 125
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 354.0 gr
Valoración editorial
Este manual destaca por su utilidad práctica y su enfoque integral, cubriendo tanto la técnica como el contexto cultural del surf. La experiencia de los autores se traduce en consejos fiables y una estructura didáctica que facilita el aprendizaje progresivo. Su abundante material gráfico lo convierte en una herramienta visual eficaz, ideal para quienes prefieren aprender observando. Es una obra recomendable para cualquier aficionado que busque una guía completa y accesible.