Descripción
101 EJERCICOS DE BALONCESTO PARA JÓVENES
Resumen del libro
Este manual práctico y motivador ofrece 101 ejercicios diseñados específicamente para entrenar a jóvenes jugadores de baloncesto. Cubre todas las técnicas básicas del deporte, desde el calentamiento hasta el juego en equipo, con instrucciones claras, ilustraciones y detalles sobre el equipamiento necesario. Es una herramienta esencial para entrenadores y monitores que buscan sesiones dinámicas y educativas.
¿De qué trata?
El libro presenta una colección estructurada de ejercicios que abordan cada aspecto fundamental del baloncesto juvenil. Comienza con rutinas de calentamiento y manejo del balón, para luego avanzar hacia pases, movimientos con bote (dribbling), tiro, rebote y defensa. También incluye escenarios de juego y pautas para cerrar la sesión de entrenamiento. Cada ejercicio está ilustrado y detalla el espacio requerido, el material necesario y cómo desarrollar la habilidad específica, facilitando su aplicación práctica. Además, ofrece consejos sobre cómo motivar a los jóvenes deportistas y un glosario con términos del argot del baloncesto.
Temas principales
- Técnicas básicas de baloncesto para jóvenes (pase, bote, tiro, defensa, rebote).
- Planificación y estructura de sesiones de entrenamiento dinámicas.
- Desarrollo de habilidades motrices y coordinación en edades juveniles.
- Estrategias de motivación y comunicación para entrenadores.
- Metodología de enseñanza progresiva y divertida del deporte.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, monitores y educadores físicos que trabajen con jóvenes jugadores de baloncesto de nivel iniciación o intermedio. También es útil para padres que quieran apoyar el aprendizaje de sus hijos y para jóvenes deportistas que deseen practicar de forma autónoma con ejercicios guiados.
Qué aporta este libro
- Un repertorio amplio y variado de ejercicios prácticos para evitar la monotonía en los entrenamientos.
- Instrucciones claras y visuales que facilitan la preparación y ejecución de cada actividad.
- Herramientas para fomentar la motivación y el compromiso de los jóvenes jugadores.
- Un enfoque didáctico que prioriza la diversión y el aprendizaje progresivo.
- Conocimientos específicos para mejorar la técnica individual y colectiva en edades formativas.
Ficha técnica
- Autor: Donovan; Mick
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre - Ciencia del deporte, educación física - Baloncesto
- Colección: Deportes
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2011
- Número de páginas: 128
- Dimensiones: 2.4 cm x 1.7 cm
- Peso: 250.0 gr
Valoración editorial
Una guía práctica y bien organizada que responde a una necesidad real de los entrenadores de baloncesto base. Su estructura clara y el enfoque en la diversión lo convierten en un recurso valioso para sesiones efectivas y motivadoras. Ideal para quien busca material didáctico de aplicación inmediata.