Descripción
GUÍA DE BOLSILLO. VENDAJES FUNCIONALES EN EL DEPORTE. TAPING
Resumen del libro
Esta guía práctica y de formato compacto ofrece al lector una introducción clara y directa a las técnicas de vendaje funcional o taping en el ámbito deportivo. A través de instrucciones paso a paso, el libro enseña cómo aplicar vendajes para proteger, descargar y dar soporte selectivo a distintas zonas del cuerpo, permitiendo al deportista mantener la actividad metabólica y, en muchos casos, continuar con la práctica deportiva bajo supervisión médica. Es una herramienta esencial para profesionales y aficionados que buscan optimizar la recuperación y prevenir lesiones.
¿De qué trata?
La obra se centra en los vendajes funcionales, una técnica que prioriza la movilidad controlada frente al reposo absoluto. Explica los beneficios de mantener la actividad metabólica en la zona lesionada para evitar la acumulación de productos de desecho en el tejido muscular. El libro detalla las aplicaciones principales del taping: protección, descarga y soporte selectivo de articulaciones y músculos. Incluye instrucciones paso a paso para realizar vendajes en manos, brazos, pies, piernas y tronco, destacando además medidas complementarias como la protección de la piel. Su enfoque es eminentemente práctico, mostrando cómo limitar deliberadamente la movilidad articular para evitar lesiones posteriores cuando ya existe una lesión evidente.
Temas principales
- Vendajes funcionales y taping en el deporte
- Técnicas de aplicación paso a paso para extremidades superiores e inferiores
- Protección, descarga y soporte selectivo de articulaciones
- Prevención de lesiones deportivas y recuperación activa
- Cuidados de la piel y medidas adicionales en la aplicación de vendajes
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a fisioterapeutas, médicos deportivos, entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias de la actividad física y del deporte. También es de gran utilidad para deportistas aficionados o profesionales que deseen comprender los fundamentos del taping y aplicarlo de forma segura bajo supervisión médica. Su formato de bolsillo lo hace especialmente práctico para llevarlo al campo de entrenamiento o a la consulta.
Qué aporta este libro
- Instrucciones visuales y detalladas para realizar vendajes funcionales en las principales zonas del cuerpo.
- Comprensión de los principios biomecánicos y fisiológicos que justifican el uso del taping frente al reposo absoluto.
- Estrategias para mantener la actividad deportiva durante el proceso de recuperación, minimizando el riesgo de lesiones adicionales.
- Conocimientos sobre la protección de la piel y otras medidas complementarias esenciales para una aplicación segura.
- Una referencia rápida y manejable, ideal para consultar en el día a día de la práctica deportiva o clínica.
Ficha técnica
- Autor: Schur; Andreas
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Lesiones deportivas y medicina del deporte
- Colección: GUIA DE BOLSILLO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2008
- Número de páginas: 126
- Dimensiones: 15.0 cm x 10.0 cm
- Peso: 128.0 gr
Valoración editorial
Esta guía cumple con su propósito de ser una herramienta de consulta rápida y accesible para quienes trabajan con lesiones deportivas. Su enfoque práctico y la claridad de las instrucciones paso a paso la convierten en un recurso valioso tanto para profesionales como para deportistas con conocimientos básicos. Aunque su publicación data de 2008, los principios fundamentales del vendaje funcional que expone siguen siendo vigentes y de gran utilidad en la práctica diaria. Es una adquisición recomendada para completar la biblioteca de cualquier especialista en medicina deportiva o fisioterapia.