Descripción
KÁRATE PARA CINTURÓN NEGRO. CURSO INTENSIVO
Resumen del libro
Esta obra es la guía más exhaustiva y completa para el aprendizaje del kárate, firmada por el respetado maestro Hirokazu Kanazawa. Ofrece un curso intensivo y sistemático diseñado para que cualquier persona, independientemente de su condición física o experiencia previa, pueda alcanzar el dominio del nivel de cinturón negro en un año de práctica continuada. El libro combina la filosofía del arte marcial con un entrenamiento práctico detallado, convirtiéndose en un manual de referencia indispensable para el estudio personal y el perfeccionamiento técnico.
¿De qué trata?
El libro introduce al lector en la filosofía que subyace en el kárate como arte marcial, para luego ofrecer un acercamiento sistemático a sus fundamentos. El sistema de entrenamiento se estructura en tres áreas principales: Kihon (fundamentos), que abarca las técnicas básicas de golpeo, bloqueo y desplazamiento; Kumite (combate), que enseña las aplicaciones prácticas y el trabajo con oponente; y Kata (formas), que desarrolla la precisión, el ritmo y la memoria muscular a través de secuencias preestablecidas. Kanazawa expone en detalle una guía exhaustiva para el estudio personal, describiendo un sistema que, si se lleva a cabo de manera continuada y diligente durante un año, permite al practicante lograr el dominio del nivel de cinturón negro. Todo ello se apoya en explicaciones meticulosamente detalladas e ilustrativas fotografías que facilitan la comprensión y ejecución de cada técnica.
Temas principales
- Filosofía y principios fundamentales del kárate como arte marcial.
- Entrenamiento sistemático de Kihon (fundamentos técnicos básicos).
- Técnicas y estrategias de Kumite (combate y aplicación práctica).
- Ejecución y perfeccionamiento de Kata (formas o secuencias de movimientos).
- Plan de estudio personal para alcanzar el nivel de cinturón negro en un año.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para practicantes de kárate de nivel intermedio que deseen avanzar hacia el cinturón negro, así como para cinturones negros que quieran perfeccionar y profundizar en su técnica. También es adecuado para instructores que busquen un recurso estructurado y detallado para planificar sus clases. Cualquier persona con un interés serio en dominar los fundamentos del kárate, independientemente de su edad o sexo, encontrará en esta obra un curso intensivo y accesible.
Qué aporta este libro
- Un plan de entrenamiento progresivo y detallado para alcanzar el nivel de cinturón negro en un año.
- Explicaciones claras y precisas de cada técnica, respaldadas por fotografías ilustrativas.
- Una comprensión profunda de la filosofía y los principios que rigen el kárate como disciplina.
- Un recurso completo que integra las tres áreas esenciales del entrenamiento: Kihon, Kumite y Kata.
Ficha técnica
- Autor: Kanazawa; Hirokazu
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de combate
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2007
- Número de páginas: 200
- Dimensiones: 28.0 cm x 21.5 cm
- Peso: 927.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en el ámbito del kárate, avalada por la trayectoria de uno de los maestros más respetados a nivel mundial. Su enfoque metódico y su estructura didáctica la convierten en una herramienta de gran valor para cualquier practicante que busque un progreso sólido y fundamentado. La combinación de teoría filosófica, instrucción técnica detallada y un plan de estudio a largo plazo ofrece un contenido completo y práctico, ideal tanto para el aprendizaje autodidacta como para el apoyo a la formación en un dojo.