Descripción
Conocer el Deporte. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
Resumen del libro
Esta guía práctica ofrece una visión completa y accesible de las pruebas de saltos, lanzamientos y combinadas en el atletismo. El lector encontrará información detallada sobre instalaciones, equipamiento, técnicas de entrenamiento y normas de competición, todo presentado de forma clara y didáctica. Un recurso esencial tanto para iniciarse en la disciplina como para perfeccionar el conocimiento de estas especialidades atléticas.
¿De qué trata?
La obra desglosa de manera sistemática las pruebas atléticas de saltos (longitud, triple salto, altura y pértiga), lanzamientos (peso, disco, martillo y jabalina) y las pruebas combinadas (decatlón y heptatlón). Para cada una, explica las características reglamentadas, las instalaciones específicas, el equipamiento necesario y las bases del entrenamiento. Además, aborda los aspectos fundamentales de la competición, proporcionando al lector una comprensión integral de estas disciplinas deportivas.
Temas principales
- Técnicas y reglamentación de las pruebas de saltos en atletismo.
- Técnicas y reglamentación de las pruebas de lanzamientos.
- Características y estructura de las pruebas combinadas (decatlón y heptatlón).
- Instalaciones y equipamiento específico para cada especialidad.
- Principios básicos del entrenamiento y la competición en estas disciplinas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas aficionados, estudiantes de educación física, entrenadores en formación y cualquier persona interesada en comprender a fondo las especialidades de saltos y lanzamientos en el atletismo. También resulta útil para profesores que busquen material didáctico claro y estructurado sobre la materia.
Qué aporta este libro
- Una guía concisa y completa sobre las pruebas de saltos, lanzamientos y combinadas.
- Información práctica sobre instalaciones, equipamiento y reglamentación.
- Bases sólidas para iniciarse en el entrenamiento de estas disciplinas.
- Un recurso de consulta rápida para entender los aspectos clave de la competición.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO
- Colección: CONOCER EL DEPORTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2003
- Número de páginas: 48
- Peso: 90 g
Valoración editorial
Este manual destaca por su enfoque práctico y su capacidad para sintetizar información técnica en un formato manejable y accesible. Es una obra de referencia básica para quienes deseen adentrarse en las especialidades de saltos y lanzamientos, ofreciendo los conocimientos fundamentales sin abrumar al lector. Su utilidad reside en la claridad con la que presenta los aspectos reglamentarios y prácticos de estas disciplinas atléticas.