Descripción
Conocer el Deporte. SQUASH
Resumen del libro
Este manual ofrece una introducción clara y concisa a los principios técnicos fundamentales y las reglas oficiales del squash. Diseñado tanto para quienes se inician en este deporte como para aquellos que buscan una referencia rápida de sus fundamentos, la obra recoge las directrices esenciales para comprender y practicar la disciplina. Avalado por la Real Federación Española de Squash, el libro se convierte en una guía práctica y accesible para todo aquel que desee adentrarse en el mundo de este dinámico deporte de raqueta.
¿De qué trata?
El libro desglosa de manera didáctica los aspectos básicos que todo jugador de squash debe conocer. Comienza explicando las reglas oficiales del juego, incluyendo el sistema de puntuación, las faltas y las normas de conducta en la pista. A continuación, aborda la técnica fundamental: la empuñadura correcta de la raqueta, los golpes básicos (drive, revés, volea y dejada), y los desplazamientos y posiciones estratégicas en la cancha. También se incluyen nociones sobre el equipamiento necesario, como el tipo de raqueta, pelota y calzado, así como consejos para el calentamiento y la prevención de lesiones. Todo ello presentado de forma ordenada y visual, facilitando la asimilación de los conceptos clave para empezar a jugar o mejorar el conocimiento del deporte.
Temas principales
- Reglamento oficial del squash: sistema de puntuación, faltas, saque y normas de juego.
- Técnica básica: empuñadura, golpes fundamentales (drive, revés, volea, dejada) y posicionamiento en pista.
- Equipamiento: características de la raqueta, tipos de pelota, calzado y vestimenta adecuada.
- Preparación física: ejercicios de calentamiento, movilidad y prevención de lesiones específicas del squash.
- Estrategia inicial: principios tácticos para jugar puntos y controlar el centro de la pista.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que se inician en el squash y desean aprender las bases del deporte de forma estructurada. También es útil para jugadores ocasionales que quieran repasar o consolidar las reglas oficiales y los fundamentos técnicos. Asimismo, puede servir como material de apoyo para monitores o entrenadores que necesiten un recurso didáctico claro para sus alumnos principiantes.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base sólida de conocimientos técnicos y reglamentarios para empezar a jugar con seguridad.
- Ayuda a comprender la dinámica del juego y a evitar errores comunes desde el inicio.
- Ofrece una referencia rápida y fiable, avalada por la federación nacional del deporte.
- Facilita la práctica autónoma al explicar los gestos técnicos y las normas de forma visual y accesible.
- Es una guía compacta y manejable, ideal para llevar a la pista o consultar en cualquier momento.
Ficha técnica
- Autor: England Real Federación Española de Squash
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, SQUASH Y RAQUETAS
- Colección: CONOCER EL DEPORTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 48
- Peso: 93 g
Valoración editorial
Se trata de un manual introductorio de gran utilidad para quien desee acercarse al squash con una base sólida. Su enfoque directo y su respaldo institucional lo convierten en una referencia fiable para aprender las reglas y la técnica esencial. Es una obra breve pero completa en su propósito, ideal para quienes valoran la claridad y la concisión en una guía deportiva de iniciación.