Descripción
LA NUEVA MEDICINA DEPORTIVA
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía completa y actualizada sobre la prevención, detección y tratamiento de las lesiones deportivas más comunes. El lector encontrará técnicas modernas y ensayadas respaldadas por la experiencia del autor, así como capítulos especializados en nutrición, ejercicio en la tercera edad, flexibilidad y fuerza. Un manual de referencia para deportistas, entrenadores y profesionales de la salud que buscan optimizar el rendimiento y la recuperación.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera integral la medicina deportiva desde un enfoque práctico y actual. Se centra en las lesiones más frecuentes, explicando sus causas, mecanismos de producción y las estrategias más efectivas para prevenirlas. Incluye un análisis detallado de las técnicas de diagnóstico y los tratamientos modernos, desde la fisioterapia hasta la rehabilitación funcional. Además, dedica secciones específicas a la nutrición deportiva, el ejercicio en la tercera edad, las lesiones deportivas en la mujer, y la importancia de la flexibilidad y la fuerza en la preparación física. También se aborda el equipamiento adecuado para cada disciplina y su relación con la prevención de lesiones.
Temas principales
- Prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones deportivas habituales.
- Nutrición aplicada al rendimiento y la recuperación deportiva.
- Ejercicio físico y adaptaciones para la tercera edad.
- Lesiones deportivas específicas en la mujer.
- Desarrollo de la flexibilidad y la fuerza como base del entrenamiento.
- Selección y uso del equipamiento deportivo para minimizar riesgos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas de todos los niveles, entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, médicos del deporte y cualquier persona interesada en comprender cómo prevenir y tratar las lesiones derivadas de la práctica deportiva. También es útil para quienes desean incorporar el ejercicio de forma segura en etapas avanzadas de la vida.
Qué aporta este libro
- Conocimientos prácticos y actualizados sobre las técnicas más eficaces para el manejo de lesiones deportivas.
- Estrategias de prevención basadas en la evidencia para reducir el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva.
- Pautas nutricionales específicas que favorecen el rendimiento y aceleran la recuperación.
- Enfoque integral que abarca desde la preparación física hasta el equipamiento adecuado.
- Contenido adaptado a diferentes perfiles, incluyendo mujeres y personas mayores.
Ficha técnica
- Autor: J. Michelli, Lyle
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Medicina medioambiental, lesiones deportivas y medicina del deporte, terapias complementarias, curación y salud, deportes y recreación al aire libre
- Colección: En forma
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No especificada
- Número de páginas: 352
- Dimensiones: No especificadas
- Peso: 400 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en el ámbito de la medicina deportiva, que destaca por su enfoque práctico y su capacidad para integrar conocimientos de diferentes disciplinas. Su valor principal reside en ofrecer al lector herramientas concretas para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento, con un lenguaje accesible pero riguroso. Es especialmente útil para quienes buscan una guía completa que abarque tanto los aspectos clínicos como los relacionados con la preparación física y la nutrición.