Descripción
Alimentació, model estètic femení i mitjans de comunicació (CAIXA)
Resumen del libro
Una obra fonamental per comprendre la complexa relació entre l'alimentació, la pressió estètica sobre les dones i el paper dels mitjans de comunicació. Els autors, experts en psicologia i trastorns alimentaris, ofereixen eines pràctiques per fomentar actituds saludables cap al menjar i la imatge corporal. Aquest llibre no només analitza les causes socials i culturals dels problemes alimentaris, sinó que proporciona estratègies per a la prevenció i la promoció d'una autoestima positiva allunyada dels cànons irreals.
¿De qué trata?
El llibre aborda com els mitjans de comunicació difonen un model estètic femení sovint inassolible, que pot influir negativament en la percepció que les dones tenen del seu propi cos. A partir d'aquesta realitat, els autors analitzen els mecanismes psicològics i socials que porten a conductes alimentàries de risc, com les dietes restrictives o la insatisfacció corporal. L'obra ofereix una guia per aprendre a menjar de manera saludable, valorar críticament els missatges mediàtics i desenvolupar una relació equilibrada amb l'alimentació i la pròpia imatge. Es tracta d'un enfocament educatiu i preventiu, pensat per a professionals i per a qualsevol persona interessada en la salut i el benestar.
Temas principales
- Influència dels mitjans de comunicació en la construcció del model estètic femení.
- Prevenció dels trastorns de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia, etc.).
- Promoció d'una alimentació saludable i equilibrada.
- Desenvolupament d'una imatge corporal positiva i autoestima.
- Anàlisi crítica dels cànons de bellesa i pressió social.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre és especialment útil per a professionals de la psicologia, l'educació, la nutrició i la salut en general, així com per a docents i famílies que vulguin comprendre i abordar la pressió estètica en noies i adolescents. També està recomanat per a qualsevol persona interessada en la psicologia social, la dietètica i la prevenció de trastorns alimentaris, o que busqui eines per fomentar una relació sana amb el menjar i el propi cos.
Qué aporta este libro
- Eines pràctiques per fomentar hàbits alimentaris saludables i una imatge corporal positiva.
- Una comprensió profunda de com els mitjans de comunicació modelen la percepció estètica i el seu impacte psicològic.
- Estratègies de prevenció i intervenció davant els trastorns alimentaris, basades en l'evidència.
- Un enfocament crític per desenvolupar una mirada conscient davant els missatges publicitaris i socials.
Ficha técnica
- Autor: Raich Escursell, Rosa Maria; Sánchez Carracedo, David; López-Guimerà, Gemma
- Editorial: EDITORIAL GRAO
- Idioma: cat
- Tema: Psicologia social, grupal o colectiva, Educación pedagogía, Dietética y nutrición, Hacer frente a los trastornos alimentarios, Dietas y régimen alimenticio
- Colección: GRAO - CATALA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2008
- Número de páginas: 264
- Peso: 850 g
Valoración editorial
Una obra de referència en l'àmbit de la prevenció dels trastorns alimentaris i la promoció d'una imatge corporal saludable. La combinació d'anàlisi social, eines educatives i enfocament pràctic la converteix en un recurs valuós tant per a professionals com per a lectors interessats en la psicologia i la nutrició. La seva perspectiva crítica sobre el paper dels mitjans de comunicació la fa especialment rellevant en el context actual.