Descripción
Mandalas-energía y fuerza a través de los-
Resumen del libro
Este libro ofrece una colección excepcional de mandalas procedentes de diversas tradiciones culturales, desde la prehistoria hasta el arte japonés, pasando por las culturas celta, hindú y bizantina. Diseñado como un soporte para la meditación y la relajación, invita a colorear cada mandala para experimentar sus efectos sanadores y reconfortantes. Una vez coloreados, los mandalas pueden extraerse y enmarcarse, convirtiendo la obra en una experiencia creativa completa. Utilizado en escuelas alemanas como material didáctico en Artes Plásticas, es una herramienta valiosa tanto para niños como para adultos que buscan concentración y bienestar.
¿De qué trata?
La obra presenta una cuidada selección de mandalas históricos y culturales, organizados para guiar al lector en un viaje visual y espiritual. Cada mandala es un círculo que representa la manifestación de realidades espirituales en el mundo material, y el libro enseña a utilizarlos como soporte para la meditación. A través del acto de colorear, se facilita la concentración, se alivia el estrés y se promueve un estado de calma interior. Los mandalas abarcan desde diseños prehistóricos y africanos hasta celtas, hindúes, bizantinos y japoneses, ofreciendo una diversidad de estilos y simbolismos. Además, las páginas están diseñadas para que, una vez terminados, los mandalas puedan desprenderse y enmarcarse, permitiendo al lector conservar y exhibir su trabajo.
Temas principales
- Meditación a través del arte y el coloreado.
- Simbolismo y significado de los mandalas en distintas culturas (prehistórica, africana, celta, hindú, bizantina, japonesa).
- Técnicas de relajación y reducción del estrés mediante la concentración creativa.
- Desarrollo de la motricidad fina y la atención plena en niños y adultos.
- Expresión artística personal y decoración a través de mandalas enmarcables.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para adultos y niños interesados en la meditación, la relajación y el desarrollo personal a través del arte. Es especialmente útil para educadores de Artes Plásticas, terapeutas ocupacionales y cualquier persona que busque una actividad creativa que combine concentración, bienestar y conexión espiritual. También es ideal para aficionados al dibujo y la decoración que deseen crear piezas únicas para enmarcar.
Qué aporta este libro
- Una colección diversa de mandalas de distintas épocas y culturas para colorear.
- Una herramienta práctica para la meditación y la relajación, accesible para todas las edades.
- La posibilidad de extraer y enmarcar los mandalas terminados, creando obras decorativas personales.
- Un recurso didáctico validado en el ámbito escolar para trabajar la concentración y la expresión artística.
- Beneficios terapéuticos como la reducción del estrés y la mejora de la atención plena.
Ficha técnica
- Autor: Marion Kustenmacher, Werner Küstenmacher
- Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Mente, cuerpo y espíritu, Artesanías, Artes decorativas y manualidades
- Colección: MANDALAS
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: abril de 2002
- Número de páginas: 204
- Peso: 722 g
Valoración editorial
Este libro se distingue por su enfoque práctico y cultural, ofreciendo una selección de mandalas que abarca múltiples tradiciones históricas. Su diseño permite tanto la meditación individual como su uso en entornos educativos, lo que lo convierte en un recurso versátil. La posibilidad de extraer y enmarcar los mandalas aporta un valor añadido, transformando la experiencia de colorear en una actividad decorativa y personal. Es una opción recomendable para quienes buscan una herramienta de relajación creativa con un sólido fundamento cultural y pedagógico.