Descripción
Control mental (Bolsillo)
Resumen del libro
Esta guía práctica ofrece un método accesible para desarrollar el potencial de la mente humana, un instrumento cuyo poder, según los autores, permanece en gran parte inexplorado. A través de ejercicios de fácil comprensión y ejecución, el lector aprenderá a gestionar y controlar aspectos fundamentales como el dolor, el miedo, la depresión o el fracaso. El objetivo es alcanzar una vida más plena, alineada con las capacidades internas de cada persona, superando las limitaciones autoimpuestas y aprovechando al máximo las facultades mentales.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que la mayoría de las personas utiliza solo una fracción de su capacidad mental, debido a la falta de una educación sistemática de las facultades de la mente. Frente a esta realidad, la obra propone un enfoque práctico y directo para el lector interesado en la autoayuda y el desarrollo personal.
La obra se estructura como un manual de ejercicios diseñados para ser comprendidos y aplicados sin dificultad. A través de ellos, se busca que el lector adquiera un mayor control sobre su propia mente, aprendiendo a manejar estados y emociones que suelen generar malestar o limitar el crecimiento personal, como el dolor, el miedo, la depresión o la sensación de fracaso. El fin último es que el lector pueda reconducir su vida hacia una experiencia más plena y satisfactoria, en sintonía con sus posibilidades internas.
Temas principales
- Desarrollo del potencial mental y superación de la capacidad limitada de uso de la mente.
- Control de emociones y estados negativos: dolor, miedo, depresión y fracaso.
- Métodos prácticos y ejercicios para la educación sistemática de las facultades mentales.
- Búsqueda de una vida más plena y autorrealización personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal y la autoayuda que buscan herramientas prácticas, sencillas y directas para empezar a trabajar en el control de su mente. Es especialmente adecuado para quienes se inician en este tipo de disciplinas y prefieren un enfoque basado en ejercicios antes que en teorías complejas. También es útil para cualquier persona que desee gestionar mejor sus emociones y superar bloqueos mentales cotidianos.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y accesible con ejercicios de fácil comprensión y ejecución para aplicar de inmediato.
- Herramientas concretas para aprender a gestionar el dolor, el miedo, la depresión y la sensación de fracaso.
- Una guía para iniciar un proceso de educación mental sistemática, aprovechando un mayor porcentaje de la capacidad de la mente.
- Un enfoque claro para reconducir la vida hacia una experiencia más plena y en armonía con las posibilidades internas de cada persona.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L.
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: LIBROS DE BOLSILLO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: julio de 1996
- Número de páginas: 110
- Peso: 98 g
Valoración editorial
Se trata de un manual clásico de autoayuda que destaca por su enfoque eminentemente práctico y su brevedad. Su valor reside en ofrecer al lector un punto de partida claro y sin complicaciones para adentrarse en el control mental. Es una obra funcional, ideal para quienes buscan resultados a través de la acción y la repetición de ejercicios, más que una lectura teórica extensa. Su formato de bolsillo y sus 110 páginas lo convierten en un compañero accesible para el día a día.