Descripción
Desarrollo personal
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y accesible para iniciarse en el campo de la Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al crecimiento personal. A través de sus páginas, el lector descubrirá herramientas para comprender y mejorar su comunicación interna y externa, gestionar emociones y establecer objetivos claros. El libro presenta de forma estructurada los principios fundamentales de la PNL, combinando teoría con ejercicios aplicables a la vida cotidiana, con el objetivo de potenciar el autoconocimiento y la capacidad de cambio personal.
¿De qué trata?
El libro aborda la Programación Neurolingüística como un método para el desarrollo personal. Explica cómo los patrones de pensamiento, lenguaje y comportamiento influyen en la experiencia vital y cómo es posible modificarlos para alcanzar metas y mejorar la calidad de vida. A lo largo de sus capítulos, se exploran conceptos como el modelado de la excelencia, la calibración de estados internos, el anclaje de recursos positivos y la reestructuración de creencias limitantes. Se trata de un manual introductorio que busca dotar al lector de un mapa práctico para navegar su propio proceso de cambio y superación, partiendo de la premisa de que es posible reprogramar la mente para lograr resultados más satisfactorios.
Temas principales
- Programación Neurolingüística (PNL) como herramienta de cambio.
- Autoconocimiento y gestión de la comunicación interna.
- Técnicas de modificación de patrones de pensamiento y conducta.
- Establecimiento de objetivos y modelado de la excelencia.
- Superación de creencias limitantes y desarrollo de recursos personales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la psicología aplicada, especialmente a quienes desean una primera aproximación práctica a la Programación Neurolingüística. Es adecuado para lectores que buscan herramientas concretas para mejorar su comunicación, gestionar sus emociones o superar bloqueos personales, sin necesidad de conocimientos previos en la materia. También puede resultar de utilidad para profesionales del coaching, la formación o la terapia que deseen una obra de referencia básica y estructurada sobre PNL.
Qué aporta este libro
- Una introducción clara y ordenada a los principios fundamentales de la Programación Neurolingüística.
- Técnicas y ejercicios prácticos aplicables a la vida diaria para fomentar el cambio personal.
- Herramientas para mejorar la comunicación interpersonal y la comprensión de uno mismo.
- Un marco conceptual para identificar y modificar patrones de pensamiento limitantes.
- Estrategias para establecer y alcanzar objetivos personales de forma más efectiva.
Ficha técnica
- Autor: BERTOLOTTO VALLES; GUSTAVO
- Editorial: Editorial Libsa
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: NUEVAS ENSEÑANZAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 1995
- Número de páginas: 128
- Dimensiones: 240.0 x 170.0
- Peso: 317.0
Valoración editorial
Se trata de un manual clásico e introductorio que condensa de forma didáctica los fundamentos de la Programación Neurolingüística. Su enfoque práctico y su estructura accesible lo convierten en un punto de partida sólido para quienes desean explorar esta disciplina sin complejidades técnicas. Aunque su edición data de 1995, los principios que expone mantienen su vigencia como herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal. Es una obra recomendable para lectores que prefieren un contenido directo y aplicable, alejado de enfoques excesivamente teóricos o divulgativos.