Descripción
Alimentació de les persones grans. Consells i receptes
Resumen del libro
Aquest llibre ofereix una guia pràctica i completa per a una alimentació adaptada a les necessitats de la gent gran. Amb consells clars i receptes senzilles, l'obra aborda com mantenir una dieta equilibrada que afavoreixi la qualitat de vida en aquesta etapa. El lector hi trobarà informació útil per adaptar-se als canvis fisiològics i afrontar nous hàbits alimentaris, tot millorant el benestar diari.
¿De qué trata?
L'obra explora com l'alimentació pot ser una aliada fonamental per a la salut de les persones grans. En un context on l'esperança de vida ha augmentat significativament, el llibre detalla els principals canvis que es produeixen en l'organisme i com la dieta pot ajudar a gestionar-los. A través de consells pràctics i receptes adaptades, es proposen solucions per mantenir un estat nutricional òptim, prevenir deficiències i gaudir d'una alimentació variada i saborosa. Es tracta d'una eina pensada per a aquells que volen cuidar-se o per a cuidadors que busquen orientació professional.
Temas principales
- Adaptació de la dieta a les necessitats nutricionals de la gent gran
- Consells pràctics per a una alimentació equilibrada i saludable
- Receptes senzilles i nutritives adaptades a l'etapa de la vellesa
- Prevenció de problemes de salut relacionats amb la nutrició
- Millora de la qualitat de vida a través dels hàbits alimentaris
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a persones grans que vulguin millorar la seva alimentació de manera autònoma, així com per a familiars i cuidadors que busquin informació pràctica i fiable. També és útil per a professionals de la nutrició o de la geriatria que necessitin recursos per aconsellar o elaborar plans dietètics adaptats a aquest col·lectiu.
Qué aporta este libro
- Orientació clara per adaptar la dieta als canvis fisiològics de l'edat
- Receptes pràctiques i fàcils de preparar per a una alimentació variada
- Consells per prevenir deficiències nutricionals i millorar la salut
- Recursos útils per a cuidadors i familiars que volen ajudar
- Un enfocament positiu per gaudir del menjar en la tercera edat
Ficha técnica
- Autor: Centre ensenyament Sup. Nutric.
- Editorial: Editorial Pòrtic
- Idioma: Català
- Tema: Economia
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: Febrer de 1231
- Número de páginas: 288
- Peso: 501 g
Valoración editorial
Una obra pràctica i ben estructurada que aborda un tema d'actualitat i rellevància social. L'obra es distingeix per la seva accessibilitat, oferint consells útils sense caure en tecnicismes excessius. Recomanada per a qui busqui una guia fiable per millorar l'alimentació en l'edat avançada, amb un enfocament que combina coneixement nutricional i aplicabilitat quotidiana.