Descripción
MASAJE EN EL DEPORTE
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía exhaustiva sobre la aplicación del masaje en el ámbito deportivo, desde la preparación física y la mejora del rendimiento hasta la prevención y rehabilitación de lesiones. Con un enfoque práctico y fundamentado, el libro detalla las técnicas específicas, los efectos fisiológicos y las pautas de planificación para entrenadores, fisioterapeutas y profesionales de la medicina deportiva. Un recurso esencial para optimizar la actividad de los atletas y garantizar una aplicación segura y eficaz del masaje.
¿De qué trata?
El libro aborda el masaje como una herramienta fisiológica y terapéutica clave en el deporte, centrándose en su función durante la formación deportiva, la preparación previa a competiciones y el mantenimiento de la forma física. Se describen de manera detallada las técnicas de masaje, sus efectos específicos sobre el organismo, y se ofrecen consejos prácticos para su aplicación. Además, se incluye información sobre planificación y desarrollo de sesiones, así como las contraindicaciones y precauciones necesarias para un uso idóneo. La obra también explora el papel del masaje en la recuperación de los atletas y en la protección de su salud a largo plazo.
Temas principales
- Fisiología del masaje deportivo y sus efectos terapéuticos.
- Técnicas de masaje aplicadas a la preparación física y el rendimiento.
- Prevención y rehabilitación de lesiones deportivas mediante el masaje.
- Planificación de sesiones de masaje en función del ciclo de entrenamiento y competición.
- Contraindicaciones, precauciones y criterios para una aplicación segura.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, fisioterapeutas, masajistas especializados y profesionales de la medicina deportiva. También resulta de gran utilidad para estudiantes y técnicos del ámbito de la salud y el deporte que busquen profundizar en el uso del masaje como recurso para optimizar el rendimiento y la recuperación de los atletas.
Qué aporta este libro
- Conocimiento detallado de las técnicas de masaje y su aplicación específica en el deporte.
- Pautas prácticas para planificar sesiones de masaje en función de las necesidades del atleta.
- Criterios claros sobre contraindicaciones y precauciones para evitar riesgos.
- Herramientas para mejorar la prevención de lesiones y acelerar la recuperación física.
- Un enfoque integral que conecta la teoría fisiológica con la práctica deportiva real.
Ficha técnica
- Autor: BENJAMIN LAMP
- Editorial: Edicions Bellaterra
- Idioma: Español
- Tema: Farmacología, Toxicología médica, Medicina medioambiental, Tratamiento y terapéutica, Terapias complementarias, curación y salud
- Colección: ACUPUNTURA GIMNS
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Número de páginas: 208
- Peso: 567.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia para quienes buscan integrar el masaje como parte fundamental de la preparación y recuperación deportiva. Su enfoque práctico, combinado con una base fisiológica sólida, la convierte en una herramienta de gran utilidad tanto para profesionales en activo como para estudiantes del ámbito de la salud y el deporte. La claridad en la exposición de técnicas y la atención a las precauciones hacen de este libro un recurso fiable y aplicable en el día a día.