Descripción
Psicología aplicada al deporte
Resumen del libro
Esta obra se presenta como una guía práctica y fundamental para entrenadores y psicólogos deportivos que buscan potenciar tanto el rendimiento como el desarrollo personal de los atletas. A través de estrategias y técnicas específicas, el libro ofrece herramientas para ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo potencial, integrando la psicología como un pilar esencial en el entrenamiento y la competición.
¿De qué trata?
El libro aborda la intersección entre la psicología y el deporte, ofreciendo un enfoque aplicado para mejorar el rendimiento deportivo. Se centra en proporcionar a los profesionales del ámbito deportivo métodos prácticos para trabajar con atletas, desde la gestión de la presión y la motivación hasta el desarrollo de la concentración y la autoconfianza. La obra no solo busca optimizar los resultados competitivos, sino también fomentar el crecimiento personal del deportista, equilibrando la exigencia del alto rendimiento con el bienestar psicológico. A través de ejemplos y técnicas, se exploran estrategias para superar obstáculos mentales y construir una mentalidad ganadora.
Temas principales
- Estrategias para el máximo rendimiento deportivo
- Desarrollo personal y bienestar del atleta
- Técnicas de motivación y concentración en la competición
- Gestión de la presión y la ansiedad en el deporte
- Herramientas prácticas para entrenadores y psicólogos deportivos
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, psicólogos del deporte y profesionales del ámbito deportivo que buscan integrar la psicología en su metodología de trabajo. También es de gran utilidad para estudiantes de psicología y ciencias del deporte interesados en la aplicación práctica de técnicas de rendimiento, así como para atletas que deseen comprender mejor los procesos mentales implicados en su disciplina.
Qué aporta este libro
- Proporciona técnicas prácticas y aplicables para mejorar el rendimiento deportivo.
- Ofrece un enfoque equilibrado entre la excelencia competitiva y el desarrollo personal del atleta.
- Brinda herramientas para que entrenadores y psicólogos puedan intervenir de manera efectiva en la preparación mental de los deportistas.
- Ayuda a comprender y gestionar los factores psicológicos que influyen en el éxito deportivo.
Ficha técnica
- Autor: Williams, Jean M.
- Editorial: Biblioteca Nueva
- Idioma: Español
- Colección: NUEVOS TEMAS DE PSICOANALISIS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 1991
- Número de páginas: 550
- Peso: 100 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para quienes buscan un manual práctico y completo sobre psicología deportiva. Su valor reside en la aplicación directa de conceptos teóricos a situaciones reales de entrenamiento y competición, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para profesionales en activo como para estudiantes. Aunque su fecha de publicación es de 1991, los fundamentos y estrategias que presenta siguen siendo relevantes para comprender la dimensión psicológica del deporte de alto nivel.