Descripción
CUIDO MI MENTE. JUEGO SIN MOVIL
Resumen del libro
Un cuento ilustrado que ayuda a familias y educadores a abordar el reto del uso de pantallas en la infancia. Escrito por la doctora en Psicología Montserrat Erostarbe, narra la historia de Dani y Maca, dos niños que durante las vacaciones descubren formas alternativas de entretenerse sin móvil, tablet ni televisión. A través de una experiencia familiar en el pueblo, los pequeños aprenden a jugar con otras cosas, demostrando que la diversión no depende de la tecnología. Una herramienta práctica para fomentar el juego creativo y la gestión del ocio infantil.
¿De qué trata?
Dani y Maca se quedan en el pueblo de sus tíos mientras sus padres trabajan. Allí, sus primos y tíos les proponen un desafío: no usar pantallas durante esos días. Aunque al principio la idea les resulta extraña, los niños descubren poco a poco un mundo de posibilidades lúdicas que no imaginaban. La autora, especialista en neuropediatría, muestra de forma amena y realista cómo los pequeños pueden superar la dependencia digital y conectar con el juego tradicional, la naturaleza y la convivencia familiar. El libro incluye orientaciones para padres al final, facilitando el diálogo sobre el uso responsable de la tecnología.
Temas principales
- Gestión del tiempo de ocio infantil sin pantallas.
- Fomento del juego creativo y la imaginación.
- Relaciones familiares y convivencia intergeneracional.
- Autonomía y autorregulación en el uso de dispositivos digitales.
- Educación emocional aplicada a hábitos cotidianos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños a partir de 3 años, así como a padres, madres y educadores que buscan recursos para abordar el uso de la tecnología en la infancia. Es especialmente útil para familias que desean promover alternativas al ocio digital y fomentar el juego sin pantallas desde edades tempranas. También resulta de interés para profesionales de la psicología infantil y la pedagogía que trabajan la educación emocional y los hábitos saludables.
Qué aporta este libro
- Una historia cercana y realista que normaliza la desconexión digital como una experiencia positiva.
- Herramientas prácticas para que los niños identifiquen y gestionen la frustración inicial al dejar las pantallas.
- Orientaciones específicas para adultos, avaladas por una doctora en Psicología, que facilitan la aplicación de los aprendizajes en casa.
- Fomento de la creatividad y la imaginación a través de ejemplos de juegos sin tecnología.
- Un enfoque respetuoso y validante de las emociones infantiles, sin juicios ni prohibiciones drásticas.
Ficha técnica
- Autor: EROSTARBE PEREZ, MONTSERRAT
- Editorial: Editorial Bruño
- Idioma: Español
- Tema: Álbumes ilustrados, aprendizaje temprano, cuestiones personales y sociales sobre cuerpo y salud y familia
- Colección: CASTELLANO - A PARTIR DE 3 AÑOS - LIBROS
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: octubre de 2025
- Número de páginas: 40
- Peso: 247 g
Valoración editorial
Un cuento necesario en el contexto actual, donde el debate sobre el uso de pantallas en la infancia es cada vez más relevante. La autora combina su rigor profesional con una narrativa accesible y atractiva para los más pequeños. La inclusión de orientaciones para padres añade un valor práctico que convierte este libro en un recurso útil tanto para la lectura compartida como para la reflexión familiar. Recomendado para quienes buscan un enfoque positivo y constructivo sobre el ocio infantil sin tecnología.