Descripción
MIS MIEDOS, ¿AMIGOS O ENEMIGOS?
Resumen del libro
Un cuaderno práctico y lúdico que invita a los niños a explorar el mundo de los miedos desde una perspectiva positiva y constructiva. A través de actividades, juegos y reflexiones guiadas por la psicóloga Isabelle Filliozat, los pequeños lectores aprenderán a distinguir entre los miedos que nos protegen y aquellos que nos limitan, desarrollando herramientas para sentirse más fuertes, seguros y competentes en su día a día.
¿De qué trata?
Este libro aborda el miedo como una emoción universal y natural, pero enseña a diferenciar entre los miedos útiles (que nos alertan de peligros reales) y los miedos paralizantes que nos impiden disfrutar o crecer. A través de un enfoque interactivo, el niño explorará situaciones cotidianas como el miedo a la piscina, al rechazo social, a las discusiones de los padres o a la figura del maestro. Cada página propone ejercicios de autoconocimiento, dibujos, juegos de roles y estrategias prácticas para enfrentar esos temores, fomentando la autonomía emocional y la resiliencia desde la infancia.
Temas principales
- Gestión emocional del miedo en la infancia
- Diferenciación entre miedos protectores y miedos limitantes
- Autoconocimiento y desarrollo de la confianza personal
- Estrategias prácticas para afrontar situaciones de ansiedad infantil
- Relaciones sociales y miedo al rechazo o al conflicto
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a niños y niñas a partir de 6 años que experimentan miedos cotidianos y necesitan herramientas para comprenderlos y superarlos. También es un recurso valioso para padres, educadores y terapeutas que buscan un material didáctico y entretenido para trabajar la inteligencia emocional en la infancia.
Qué aporta este libro
- Ayuda a normalizar el miedo como emoción humana y a reducir la vergüenza o el aislamiento que puede generar.
- Proporciona ejercicios concretos y lúdicos que el niño puede realizar de forma autónoma para fortalecer su autoestima.
- Fomenta el diálogo familiar y escolar sobre las emociones, facilitando la comunicación entre adultos y niños.
- Desarrolla habilidades de resiliencia y afrontamiento que serán útiles más allá de la infancia.
- Ofrece un enfoque positivo y empoderador: el niño descubre que puede entrenarse para tener menos miedo.
Ficha técnica
- Autor: Filliozat, Isabelle
- Editorial: edebé
- Idioma: Español
- Tema: Libros ilustrados, libros de actividades y materia, ficción e historias reales infantiles y juveniles, infantil y juvenil: no ficción general
- Colección: JUEGO Y ME CONOZCO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2019
- Número de páginas: 98
- Peso: 410 g
Valoración editorial
Un cuaderno de actividades que destaca por su enfoque práctico y psicológicamente fundamentado, ideal para que los niños trabajen sus miedos de forma autónoma y divertida. La autora, especialista en psicología infantil, logra combinar rigor con un tono cercano y motivador. Es una herramienta útil tanto para el ámbito familiar como para el escolar, especialmente recomendada para aquellos niños que necesitan un acompañamiento lúdico en el desarrollo de su inteligencia emocional.