Descripción
UN BATIDO DE EMOCIONES
Resumen del libro
Un viaje fascinante hacia el autoconocimiento y la gestión emocional diseñado especialmente para adolescentes. Esta obra combina narrativa juvenil con herramientas prácticas de psicología para ayudar a los jóvenes lectores a reconocer, comprender y controlar sus emociones. A través de situaciones cercanas y un lenguaje accesible, el libro aborda la compleja tarea de construir la identidad personal, tomar decisiones acertadas y mejorar las relaciones con los demás. Una guía amena que convierte el proceso de maduración emocional en una aventura de descubrimiento personal.
¿De qué trata?
El libro explora el apasionante proceso de descubrimiento de la identidad durante la adolescencia, una etapa marcada por cambios profundos y nuevas experiencias. A lo largo de sus páginas, enseña a reconocer las distintas emociones y sentimientos que surgen en el día a día, desde la alegría hasta la frustración, pasando por la incertidumbre y la empatía. Proporciona estrategias para comprender el origen de esas emociones y, lo más importante, cómo gestionarlas de forma saludable. Además, aborda la toma de decisiones como una habilidad clave y ofrece pautas para relacionarse con los demás de manera más consciente y satisfactoria, fomentando la comunicación, el respeto y la asertividad en las relaciones interpersonales.
Temas principales
- Descubrimiento y construcción de la identidad personal en la adolescencia.
- Reconocimiento y gestión de emociones y sentimientos.
- Desarrollo de habilidades para la toma de decisiones.
- Mejora de las relaciones interpersonales y la comunicación.
- Educación emocional y autocuidado en la juventud.
¿Para quién está recomendado?
Para adolescentes que están atravesando el proceso de autodescubrimiento y quieren entender mejor sus emociones. También es ideal para padres, educadores y profesionales de la psicología juvenil que busquen un recurso didáctico y accesible para trabajar la inteligencia emocional con jóvenes. Resulta especialmente útil para aquellos lectores jóvenes que se sienten confundidos por los cambios emocionales y desean herramientas prácticas para afrontar los desafíos de esta etapa.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas para identificar y gestionar las emociones de forma saludable.
- Claves para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo durante la adolescencia.
- Estrategias para tomar decisiones con mayor seguridad y responsabilidad.
- Pautas para mejorar la comunicación y las relaciones con familiares y amigos.
- Un enfoque ameno y cercano que normaliza las experiencias emocionales propias de la edad.
Ficha técnica
- Autor: RODRIGUEZ, NORA
- Editorial: VVTWEENS (www.vvtweens.com)
- Idioma: Español
- Tema: GRUPOS POR EDADES: ADOLESCENTES, PSICOLOGIA: EMOCIONES, FICCION E HISTORIAS REALES INFANTILES Y JUVENILES, INFANTIL Y JUVENIL: NO FICCION GENERAL, MATERIAL DIDACTICO, DIDACTICA: EDUCACION PERSONAL, SOCIAL Y PARA LA SA, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: CUERPO Y SALUD, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: AUTOCONOCIMIENTO
- Colección: INFANTIL JUVENIL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2019
- Número de páginas: 141
- Peso: 470 g
Valoración editorial
Una obra necesaria que aborda con sensibilidad y claridad los desafíos emocionales de la adolescencia. Su enfoque práctico y su lenguaje cercano la convierten en un recurso valioso tanto para el ámbito educativo como para el hogar. La combinación de narrativa juvenil con contenidos de psicología emocional permite al lector identificarse con las situaciones planteadas mientras adquiere herramientas útiles para su desarrollo personal. Recomendado para quienes buscan un acompañamiento literario en el complejo camino del autoconocimiento adolescente.