Descripción
Forts, lliures i nòmades
Resumen del libro
En un moment de canvis profunds, Elsa Punset convida el lector a redescobrir una nova manera de viure, més enllà de les estructures que havíem donat per fetes. Aquest llibre ofereix una guia pràctica per afrontar la incertesa amb optimisme intel·ligent, potenciar la creativitat i establir relacions saludables amb la tecnologia i amb els altres. Una obra essencial per a qui busca eines per reinventar-se i contribuir a transformacions personals i col·lectives.
¿De qué trata?
La sensació col·lectiva d'estar vivint una excepció no respon a un canvi del món, sinó a una transformació interna. Darrere del mur que la humanitat havia construït, s'obren noves realitats i oportunitats per reinventar-se. Elsa Punset analitza com aprofitar aquest moment únic per desenvolupar hàbits que fomentin un optimisme realista, despertar la creativitat adormida i aprendre a relacionar-se de manera sana amb l'entorn digital i les persones. El llibre proposa un camí pràctic per formar part del canvi i de la solució, superant les pors que ens poden frenar.
Temas principales
- Optimisme intel·ligent com a eina per afrontar la incertesa.
- Desenvolupament de la creativitat personal en contextos de canvi.
- Relacions saludables amb la tecnologia i amb els altres.
- Reinvenció personal i col·lectiva davant de noves realitats.
- Hàbits pràctics per a la transformació interior.
¿Para quién está recomendado?
Recomanat per a lectors interessats en el creixement personal, la psicologia aplicada i la gestió del canvi. Ideal per a qui busca eines concretes per adaptar-se a noves circumstàncies, millorar la seva relació amb la tecnologia i potenciar la seva capacitat creativa. També per a aquelles persones que volen comprendre com contribuir a canvis positius en el seu entorn immediat.
Qué aporta este libro
- Propostes pràctiques per desenvolupar un optimisme fonamentat i realista.
- Eines per potenciar la creativitat en moments d'incertesa.
- Pautes per establir relacions més sanes amb la tecnologia i amb els altres.
- Una perspectiva inspiradora per afrontar els canvis personals i col·lectius.
- Claus per superar les pors que impedeixen la reinvenció personal.
Ficha técnica
- Autor: Punset, Elsa
- Editorial: Columna CAT
- Idioma: cat
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: NARRATIVA CATALA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2020
- Número de páginas: 208
- Peso: 392 g
Valoración editorial
Forts, lliures i nòmades és una obra que connecta directament amb les inquietuds del lector contemporani, oferint una mirada pràctica i esperançadora sobre com navegar els canvis actuals. Elsa Punset combina la seva experiència en psicologia amb propostes aplicables, fent d'aquest llibre una eina útil per a qui vol transformar la incertesa en oportunitat. La seva lectura resulta especialment rellevant per a persones que busquen un enfocament positiu i realista per reinventar-se.