Descripción
Córrer per ser lliure
Resumen del libro
En esta obra autobiográfica, la campeona del mundo de la Ultra Trail World, Núria Picas, comparte su inspiradora trayectoria deportiva y vital. A través de un relato en primera persona, la autora desvela cómo sus sueños se convirtieron en realidad gracias a una filosofía de vida basada en la perseverancia, la mentalidad positiva y una inquebrantable fuerza de voluntad. El lector descubrirá los entresijos de su preparación, la superación de obstáculos y el profundo vínculo con la naturaleza que la impulsa a correr. Un testimonio emocionante que trasciende el deporte para convertirse en una lección de vida.
¿De qué trata?
El libro narra el recorrido de Núria Picas desde sus inicios hasta convertirse en un referente mundial del trail running. La autora no se limita a describir sus éxitos deportivos, sino que profundiza en su filosofía personal, donde la pasión, la disciplina y el respeto por el entorno natural son pilares fundamentales. A través de anécdotas y reflexiones, explica cómo ha afrontado los momentos difíciles, gestionado la presión y mantenido la motivación. La obra es un viaje interior que muestra cómo la superación personal y la conexión con uno mismo son posibles a través del esfuerzo y la constancia, ofreciendo una visión auténtica de lo que significa ser una deportista de élite comprometida con sus valores.
Temas principales
- Superación personal y resiliencia en el deporte de élite.
- Filosofía de vida basada en la perseverancia y la mentalidad positiva.
- Vínculo profundo con la naturaleza y el entorno en el trail running.
- Gestión de la presión y la motivación para alcanzar grandes metas.
- Ejemplo de pasión, compromiso y sensatez ante los desafíos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores y amantes del trail running que buscan inspiración en la trayectoria de una de las mejores atletas de la disciplina. También resultará de gran interés para deportistas de cualquier ámbito que quieran conocer las claves de la superación y la fortaleza mental. Asimismo, es una lectura recomendada para personas que admiran las historias de esfuerzo y crecimiento personal, así como para aquellos que buscan una motivación extra para afrontar sus propios retos.
Qué aporta este libro
- Una visión íntima y sincera de la mentalidad de una campeona mundial.
- Lecciones prácticas sobre perseverancia y fuerza de voluntad aplicables a cualquier ámbito de la vida.
- Inspiración para conectar con la naturaleza y superar los propios límites.
- Un ejemplo real de cómo transformar los sueños en metas alcanzables.
Ficha técnica
- Autor: Picas i Albets; Núria
- Editorial: Columna CAT
- Idioma: Catalán
- Tema: MARATON Y CARRERA A CAMPO TRAVIESA - ESCALADA Y MONTAÑISMO
- Colección: NO FICCIO COLUMNA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 270
- Dimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 338.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra que trasciende la mera crónica deportiva para adentrarse en la psicología de una atleta de élite. La autenticidad del relato en primera persona y la honestidad con la que Núria Picas expone sus vivencias la convierten en una lectura valiosa tanto para seguidores del trail running como para cualquier persona interesada en el desarrollo personal. El libro destaca por su capacidad para motivar sin caer en fórmulas simplistas, ofreciendo una perspectiva realista y enriquecedora sobre el esfuerzo y la superación.