Descripción
Si lo crees, lo creas
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía motivacional basada en la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas, desbloqueando así todo tu potencial hacia el éxito. El autor best seller Brian Tracy, junto a la psicoterapeuta Christina Stein, presenta un programa práctico para identificar y superar patrones perjudiciales que impiden alcanzar metas y sentir satisfacción vital. A través de sus páginas, aprenderás a reconocer cómo la negatividad afecta tu personalidad y decisiones, recuperando el control de tus pensamientos para convertir lo negativo en positivo y aceptar los cambios inesperados.
¿De qué trata?
El libro desarrolla un programa estructurado denominado "Psicología del logro", cuyo objetivo es ayudar al lector a identificar y superar las ideas y patrones de conducta que sabotean su felicidad y éxito. Tracy y Stein explican cómo la negatividad, tanto consciente como inconsciente, influye en la personalidad, la perspectiva y las decisiones cotidianas. A lo largo de la obra, se ofrecen herramientas prácticas para recuperar el control sobre los pensamientos, sentimientos y acciones, transformando la negatividad en una fuerza positiva. Además, se aborda cómo gestionar y aceptar los cambios vitales inesperados, proporcionando estrategias para mantener una actitud constructiva ante la adversidad.
Temas principales
- Psicología del logro y superación de patrones negativos
- Identificación y transformación de creencias limitantes
- Control de pensamientos, emociones y acciones para el éxito
- Gestión del cambio y adaptación positiva a situaciones imprevistas
- Desarrollo de una mentalidad optimista y orientada al logro
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que buscan un cambio profundo en su mentalidad y desean superar bloqueos emocionales o patrones de pensamiento negativos. Es ideal para lectores interesados en el crecimiento personal, la motivación y la psicología aplicada, así como para aquellos que enfrentan transiciones vitales o se sienten estancados en su desarrollo profesional o personal. También resulta útil para profesionales del coaching, la psicología o el liderazgo que quieran incorporar herramientas prácticas para ayudar a otros.
Qué aporta este libro
- Un programa claro y práctico para identificar y eliminar pensamientos y conductas autolimitantes.
- Estrategias concretas para recuperar el control sobre la propia vida y las decisiones.
- Herramientas para transformar la negatividad en una fuerza positiva y constructiva.
- Métodos para afrontar y aceptar cambios inesperados con resiliencia y optimismo.
- Una perspectiva integradora que combina la experiencia en liderazgo de Brian Tracy con la visión clínica de la psicoterapeuta Christina Stein.
Ficha técnica
- Autor: TRACY, BRIAN
- Editorial: DEBOLSILLO
- Idioma: Español
- Tema: Gestión: liderazgo y motivación, consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar, afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: CLAVE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2023
- Número de páginas: 240
- Peso: 172 g
Valoración editorial
Se trata de una obra práctica y accesible que combina la reconocida capacidad motivacional de Brian Tracy con el rigor terapéutico de Christina Stein. Su enfoque en la "psicología del logro" ofrece al lector herramientas aplicables de inmediato para identificar y desactivar los patrones negativos que limitan su potencial. Es especialmente valiosa para quienes buscan un cambio real y sostenible en su forma de pensar y actuar, más allá de la simple inspiración pasajera. La estructura del libro facilita la asimilación de conceptos y la puesta en práctica de ejercicios, convirtiéndolo en un recurso útil tanto para el crecimiento personal como para el desarrollo profesional.