Descripción
¡Despierta!
Resumen del libro
¿Vives o simplemente sobrevives? Esta guía práctica y accesible te invita a tomar las riendas de tu vida. Con un enfoque intenso y aplicable al día a día, la autora comparte un método basado en el coaching para desbloquear tu potencial creativo. A través de su experiencia multicultural, te ofrece las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida de forma inmediata y liderar tu propio proyecto personal.
¿De qué trata?
El libro plantea una reflexión profunda sobre la diferencia entre vivir plenamente y limitarse a sobrevivir. La autora, apoyándose en su bagaje internacional, desarrolla un método práctico que combina principios de coaching con ejercicios aplicables a la rutina cotidiana. A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a identificar las creencias limitantes y a conectar con su poder creativo interior para diseñar una vida más auténtica y satisfactoria. No se trata de teoría abstracta, sino de un manual de acción para quien desea pasar de la pasividad al liderazgo de su propia existencia.
Temas principales
- Coaching y desarrollo del potencial personal.
- Superación de la rutina y la supervivencia emocional.
- Liderazgo de proyectos personales y vitales.
- Autoconocimiento y gestión de creencias limitantes.
- Mejora inmediata de la calidad de vida.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que sienten que su vida transcurre en modo automático y buscan un cambio real. Es ideal para quienes desean una guía práctica y directa para salir de la zona de confort, tomar decisiones conscientes y construir un proyecto vital con propósito. También resulta útil para aquellos interesados en el coaching como herramienta de transformación personal.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado para aplicar el coaching a la vida diaria.
- Herramientas para identificar y superar bloqueos personales.
- Claves para pasar de una actitud reactiva a una proactiva.
- Ejercicios prácticos para mejorar la calidad de vida de forma inmediata.
- Una perspectiva multicultural que enriquece el enfoque de desarrollo personal.
Ficha técnica
- Autor: Mònica Fusté
- Editorial: Editorial Alrevés, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Autoayuda
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: enero de 2009
- Número de páginas: 250
- Peso: 310 g
Valoración editorial
Una obra que conecta directamente con quien busca un cambio tangible en su vida. Su enfoque práctico y la experiencia multicultural de la autora la convierten en una lectura útil para quienes desean pasar de la teoría a la acción. Resulta especialmente valiosa para lectores que buscan una guía clara, sin rodeos, para iniciar un proceso de transformación personal basado en el coaching.