Descripción
¿Nos estamos volviendo locos?
Resumen del libro
Este libro ofrece un recorrido claro y ameno por los trastornos psicológicos más comunes, desde la depresión y la ansiedad hasta las fobias o el TOC. David Pulido, psicólogo con amplia experiencia, responde con sencillez y sentido del humor a la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿es normal lo que me pasa? Una guía de divulgación científica que ayuda a entender la mente y a distinguir entre lo cotidiano y lo que requiere atención profesional.
¿De qué trata?
Partiendo de la pregunta recurrente que recibe como psicólogo, David Pulido invita al lector a explorar los misterios de la psicología a través de explicaciones accesibles y anécdotas reales. El libro aborda los problemas psicológicos más frecuentes en la vida diaria, analizando su relación con el concepto de "locura" y con la normalidad. Desde ataques de pánico hasta trastornos obsesivo-compulsivos, el autor desmonta mitos y ofrece una perspectiva científica actual, demostrando que muchas de las experiencias que nos parecen extrañas son en realidad compartidas por la mayoría de las personas.
Temas principales
- Trastornos psicológicos cotidianos: depresión, ansiedad, fobias y ataques de pánico.
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y otras patologías menos frecuentes.
- La frontera entre la normalidad y la locura desde la psicología científica.
- Divulgación psicológica aplicada a la vida real y al autoconocimiento.
- Desmontaje de mitos y creencias erróneas sobre la salud mental.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor su propia mente y la de los demás, sin necesidad de conocimientos previos en psicología. Es especialmente útil para quienes han experimentado dudas sobre su salud mental, así como para lectores curiosos que buscan una introducción amena y rigurosa a los trastornos psicológicos más habituales.
Qué aporta este libro
- Claridad para identificar y entender los síntomas de los trastornos psicológicos más comunes.
- Un enfoque tranquilizador que normaliza muchas experiencias que pueden generar angustia.
- Conocimientos prácticos basados en la psicología científica, explicados sin tecnicismos.
- Herramientas para distinguir entre reacciones normales y problemas que requieren ayuda profesional.
- Una lectura entretenida que combina rigor con humor y cercanía.
Ficha técnica
- Autor: David Pulido
- Editorial: Ediciones Paidós
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, Divulgación científica, Familia y salud, Cómo afrontar problemas personales
- Colección: Divulgación-Autoayuda
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm
- Peso: 405.0 g
Valoración editorial
Una obra de divulgación psicológica que logra un equilibrio difícil: ser rigurosa sin resultar técnica, y cercana sin perder profundidad. David Pulido aprovecha su experiencia clínica para ofrecer respuestas claras a preguntas que muchos se hacen en silencio. El tono accesible y el enfoque en lo cotidiano hacen de este libro una herramienta útil tanto para quien busca información como para quien necesita sentirse comprendido. Recomendado para lectores que quieran despejar dudas sobre salud mental desde una perspectiva científica y humana.