Descripción
Psicología positiva
Resumen del libro
Esta obra ofrece una introducción completa y accesible al campo de la psicología positiva, una disciplina que busca potenciar la felicidad y el equilibrio personal mediante el estudio científico de las fortalezas individuales y los sistemas sociales positivos. El autor, Alan Carr, explora temas fundamentales como la felicidad, la esperanza, la creatividad y la sabiduría, siempre en el contexto de sus aplicaciones prácticas en el ámbito clínico. Un recurso valioso tanto para estudiantes y profesores de psicología como para profesionales de áreas afines.
¿De qué trata?
Durante décadas, la psicología clínica se ha centrado en remediar déficits y problemas. La psicología positiva propone un cambio de enfoque: en lugar de solo reparar lo que está roto, busca cultivar el bienestar óptimo. Este libro investiga los temas básicos de esta corriente, analizando conceptos como la felicidad, la esperanza, la creatividad y la sabiduría desde una perspectiva científica. Además, examina cómo estos conceptos pueden aplicarse en la práctica clínica para fomentar una vida más plena y equilibrada. Cada capítulo incluye objetivos de aprendizaje y propuestas de investigación, facilitando su uso en entornos académicos y de formación profesional.
Temas principales
- Felicidad y bienestar subjetivo: estudio científico de los factores que contribuyen a una vida satisfactoria.
- Fortalezas y virtudes personales: análisis de la fuerza interior de cada individuo y su papel en el desarrollo personal.
- Esperanza y optimismo: cómo estas actitudes influyen en la resiliencia y la capacidad de afrontar adversidades.
- Creatividad y sabiduría: exploración de estas capacidades como pilares del crecimiento personal y social.
- Sistemas sociales positivos: el impacto de las relaciones, las comunidades y las instituciones en el bienestar colectivo.
- Aplicaciones clínicas: integración de los principios de la psicología positiva en la práctica terapéutica y la intervención psicológica.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido principalmente a estudiantes y profesores universitarios de psicología que busquen una introducción sólida y estructurada a la psicología positiva. También resulta de gran utilidad para profesionales en formación de postgrado en áreas como el trabajo social, la orientación psicopedagógica y la psicoterapia, así como para cualquier lector interesado en comprender cómo la ciencia puede ayudar a potenciar la felicidad y el equilibrio personal.
Qué aporta este libro
- Una visión clara y fundamentada de los principios de la psicología positiva, alejada de enfoques puramente divulgativos.
- Herramientas prácticas para aplicar estos conceptos en contextos clínicos y educativos.
- Objetivos de aprendizaje y propuestas de investigación que facilitan el estudio y la reflexión crítica.
- Una perspectiva equilibrada que integra el conocimiento científico con aplicaciones reales para mejorar la calidad de vida.
Ficha técnica
- Autor: Carr; Alan
- Editorial: Ediciones Paidós
- Idioma: Español
- Tema: Sociedad y cultura: general; Psicología; Psicoterapia
- Colección: Psicología Psiquiatría Psicoterapia
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: 2007
- Número de páginas: 479
- Dimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm
- Peso: 620.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia dentro de la psicología positiva, especialmente valorada por su rigor académico y su enfoque práctico. Alan Carr logra sintetizar décadas de investigación en un texto accesible sin perder profundidad, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para el aula como para la consulta profesional. Su estructura didáctica, con objetivos y propuestas de investigación, facilita el aprendizaje autónomo y la aplicación de los conceptos. Un libro recomendable para quienes deseen comprender cómo la ciencia puede contribuir al bienestar humano desde una perspectiva sólida y fundamentada.