Descripción
Mindfulness y psicoterapia
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y profunda sobre cómo integrar el mindfulness en la práctica psicoterapéutica. Daniel J. Siegel, reconocido experto internacional, explica las técnicas que permiten a los terapeutas cultivar su propia salud mental y, a su vez, ayudar a sus pacientes a alcanzar un estado de plena conciencia. El libro explora la conexión entre la atención plena y las funciones integradoras del cerebro, presentando un itinerario profesional y personal hacia relaciones más saludables y duraderas.
¿De qué trata?
El libro aborda la aplicación del mindfulness como herramienta fundamental en psicoterapia. Siegel expone cómo la práctica de la atención plena puede transformar la relación terapéutica y potenciar la salud mental. Se centra en las nueve funciones integradoras que surgen de las conexiones neuronales del cerebro, incluyendo la regulación corporal, el equilibrio emocional, la flexibilidad ante las situaciones de la vida, la pérdida del miedo, la empatía y la intuición. A través de un enfoque claro y accesible, el autor proporciona a los psicólogos un marco teórico y práctico para incorporar el mindfulness en su trabajo diario.
Temas principales
- Integración del mindfulness en la práctica psicoterapéutica
- Funciones integradoras del cerebro y su relación con la atención plena
- Regulación corporal y equilibrio emocional a través de la conciencia plena
- Desarrollo de la empatía, la intuición y la flexibilidad en la relación terapéutica
- Itinerario personal y profesional para el terapeuta hacia la plena conciencia
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras y profesionales de la salud mental que deseen incorporar el mindfulness en su práctica clínica. También resulta de gran interés para estudiantes de psicología y cualquier persona que busque comprender cómo la atención plena puede mejorar la relación terapéutica y la salud mental.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica y fundamentada para aplicar el mindfulness en psicoterapia
- Un marco teórico que conecta la neurociencia con la práctica clínica
- Herramientas para que el terapeuta cultive su propia salud mental y bienestar
- Estrategias para mejorar la empatía, la intuición y la flexibilidad en la relación con el paciente
- Un enfoque integrador que sitúa la atención plena en el núcleo de las relaciones saludables
Ficha técnica
- Autor: Siegel; Daniel J.
- Editorial: Ediciones Paidós
- Idioma: Español
- Tema: Sociedad y Cultura: General - Psicología - Psicoterapia - Autoayuda y Desarrollo Personal
- Colección: Psicología Psiquiatría Psicoterapia
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: 2012
- Número de páginas: 336
- Dimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm
- Peso: 477.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia para profesionales de la salud mental que buscan profundizar en la aplicación clínica del mindfulness. Daniel J. Siegel ofrece un enfoque riguroso y accesible, combinando neurociencia y práctica terapéutica. Su valor reside en proporcionar herramientas concretas tanto para el desarrollo personal del terapeuta como para la mejora de la relación con el paciente, situando la atención plena como un pilar fundamental en la psicoterapia contemporánea.