Descripción
El conillet que vol adormir-se
Resumen del libro
Un cuento infantil diseñado como una herramienta práctica para ayudar a los niños a conciliar el sueño de forma natural y tranquila. A través de la historia del conillet, que no sabe cómo dormirse, los pequeños lectores son guiados por técnicas de relajación y sugerencias psicológicas suaves integradas en la narración. Este libro ofrece un método sencillo y efectivo para establecer una rutina de sueño positiva, convirtiendo la hora de acostarse en un momento de calma y conexión.
¿De qué trata?
El libro narra la historia de un conejito que tiene dificultades para dormir. A lo largo del cuento, el pequeño protagonista aprende, con la ayuda de otros personajes, a relajarse y a encontrar la tranquilidad necesaria para quedarse dormido. La narración incorpora de manera sutil técnicas de relajación muscular progresiva, respiración consciente y visualización, todo ello adaptado al lenguaje y la comprensión de un niño de entre 3 y 4 años. El objetivo no es solo contar una historia, sino guiar activamente al niño hacia un estado de calma que facilite el sueño.
Temas principales
- Rutinas de sueño y hábitos saludables para la hora de acostarse.
- Gestión de la dificultad para conciliar el sueño en la primera infancia.
- Técnicas de relajación infantil (respiración, visualización y relajación muscular).
- Autonomía y autoconocimiento emocional en niños pequeños.
- Vínculo afectivo y seguridad durante el proceso de dormir.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está especialmente recomendado para padres y educadores de niños de 3 a 4 años que buscan una herramienta lúdica y eficaz para facilitar el momento de ir a dormir. Es ideal para familias que desean establecer una rutina nocturna positiva y para aquellos niños que muestran resistencia o ansiedad a la hora de acostarse. También es útil para profesionales de la educación infantil que trabajen la gestión emocional y los hábitos en el aula.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y validado para ayudar al niño a dormirse de forma autónoma.
- Una historia atractiva que integra técnicas de relajación de manera natural y amena.
- Una herramienta para crear un ritual de sueño tranquilo y predecible, reduciendo la ansiedad nocturna.
- Una oportunidad para fortalecer el vínculo entre el adulto y el niño a través de la lectura compartida.
- Un recurso que fomenta la autorregulación emocional y la calma en los más pequeños.
Ficha técnica
- Autor: Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Editorial: Beascoa
- Idioma: Catalán
- Tema: Infantil - Infantil 3 a 4 años - Álbumes ilustrados
- Colección: Emocions, Valors i Hàbits
- Encuadernación: Tapa dura
- Fecha de edición: 2023
- Número de páginas: 32
- Dimensiones: 26.8 cm x 21.4 cm
- Peso: 372.0 gr
Valoración editorial
Este título se presenta como una solución innovadora y respetuosa para uno de los desafíos más comunes en la crianza: el sueño infantil. Su enfoque, que combina la narración con técnicas psicológicas suaves, lo distingue de los cuentos tradicionales. La edición en tapa dura y el tamaño manejable lo hacen adecuado para su uso diario. Es un recurso valioso para padres que buscan alternativas positivas y basadas en la evidencia para establecer rutinas de sueño saludables, ofreciendo un beneficio tangible tanto para el niño como para el adulto.