Descripción
Reflexiones para envejecer con plenitud
Resumen del libro
Una obra sincera y cercana que invita a entender y aceptar la realidad del envejecimiento desde una perspectiva positiva. Jordi Querol, sin pretensiones científicas ni médicas, comparte reflexiones personales sobre los cambios cotidianos, los retos emocionales y las oportunidades que trae consigo la vejez. El libro propone replantear los modelos de asistencia y ofrece pautas prácticas para vivir esta etapa con dignidad, valor y disfrute. Un manual de desahogo y aprendizaje para quienes desean envejecer con plenitud.
¿De qué trata?
El libro aborda la vejez como una fase natural de la vida, alejándose de estereotipos y visiones negativas. Jordi Querol explora las experiencias comunes de las personas mayores, como la pérdida de memoria, los cambios físicos o la jubilación, y las presenta con honestidad y sin dramatismo. A través de reflexiones personales, el autor invita a aceptar la heterogeneidad de este colectivo y a redescubrir el valor de la edad avanzada. Además, ofrece pautas sencillas para afrontar los desafíos diarios y fomentar una actitud activa y positiva. El texto también cuestiona los modelos asistenciales actuales, proponiendo un enfoque más humano y respetuoso con la diversidad de los seniors.
Temas principales
- Aceptación de los cambios físicos y cognitivos asociados al envejecimiento.
- Reivindicación de la heterogeneidad y diversidad de las personas mayores.
- Pautas para una vejez activa, digna y plena.
- Crítica constructiva a los modelos de asistencia y cuidado actuales.
- Reflexión sobre la identidad y el propósito en la etapa senior.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas mayores que buscan una mirada honesta y alentadora sobre su propia realidad, así como a familiares, cuidadores y profesionales del ámbito sociosanitario interesados en comprender mejor las necesidades y vivencias de los seniors. También es útil para quienes se preparan para afrontar la vejez con conciencia y optimismo.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva realista y esperanzadora sobre el envejecimiento, alejada de tabúes.
- Pautas prácticas y accesibles para mejorar la calidad de vida en la vejez.
- Reflexiones que fomentan la autoaceptación y el bienestar emocional.
- Una crítica fundamentada a los modelos asistenciales, promoviendo un trato más humano.
- Un espacio de identificación y desahogo para quienes viven o acompañan esta etapa.
Ficha técnica
- Autor: Jordi Querol
- Editorial: Libros Cupula
- Idioma: Español
- Tema: Psicología del envejecimiento, autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Divulgacion
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2024
- Número de páginas: 160
- Peso: 160 g
Valoración editorial
Una obra necesaria que aborda el envejecimiento desde la experiencia personal y la honestidad, sin caer en tecnicismos ni paternalismos. Jordi Querol logra conectar con el lector a través de un tono cercano y reflexivo, ofreciendo claves para transformar la percepción de la vejez. Recomendado para quienes buscan un enfoque humano y práctico sobre esta etapa de la vida, así como para profesionales que deseen comprender mejor las necesidades reales de las personas mayores.