Descripción
INTERPRETACION MUSICAL Y POSTURA CORPORAL
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada para que músicos, tanto profesionales como aficionados, comprendan la relación entre la interpretación musical y la salud física. A través de la colaboración de médicos, fisioterapeutas y profesores de música, el libro analiza los riesgos posturales y las sobrecargas asociadas a la práctica instrumental, proporcionando estrategias concretas para prevenirlos. El lector encontrará consejos ergonómicos, ejercicios de cuidado corporal y pautas para gestionar el estrés y el miedo escénico, con el objetivo de mejorar su rendimiento y bienestar a largo plazo.
¿De qué trata?
El libro aborda el problema de las lesiones y molestias físicas que afectan a los músicos debido a posturas incorrectas y movimientos repetitivos al tocar un instrumento. En primer lugar, médicos y fisioterapeutas describen los síntomas más comunes del aparato locomotor y ofrecen consejos preventivos. A continuación, profesores especializados en diferentes familias instrumentales señalan los riesgos específicos de cada una y explican cómo protegerse. Finalmente, se presentan propuestas de accesorios ergonómicos y técnicas para reducir el estrés y la ansiedad escénica, completando un enfoque integral para el cuidado de la salud en el entorno musical.
Temas principales
- Prevención de lesiones y sobrecargas en el aparato locomotor del músico.
- Ergonomía aplicada a la práctica instrumental y posturas corporales equilibradas.
- Gestión del estrés y el miedo escénico en la interpretación musical.
- Cuidado de la salud física y mental para un rendimiento musical sostenible.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a músicos profesionales, estudiantes de conservatorio, profesores de música y aficionados que deseen comprender y mejorar su relación con el instrumento desde una perspectiva saludable. También resulta de gran utilidad para fisioterapeutas, médicos y otros profesionales de la salud que trabajen con artistas, así como para cualquier persona interesada en la prevención de lesiones relacionadas con la práctica musical.
Qué aporta este libro
- Conocimientos prácticos para identificar y corregir posturas dañinas al tocar un instrumento.
- Estrategias de prevención de lesiones basadas en la experiencia de especialistas en salud y pedagogía musical.
- Herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad escénica, mejorando la concentración y el control.
- Recomendaciones sobre accesorios ergonómicos que pueden aliviar la carga física durante la práctica.
- Un enfoque integral que vincula la técnica instrumental con el bienestar corporal a largo plazo.
Ficha técnica
- Autor: Susanne Klein Vogelbach, Albrecht Lahme
- Editorial: Ediciones Akal
- Idioma: Español
- Tema: Arte - Música - Teoría de la música
- Colección: AKAL MUSICA
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: 2010
- Número de páginas: 384
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 760.0 gr
Valoración editorial
Interpretación musical y postura corporal se presenta como un recurso esencial para cualquier músico que busque cuidar su salud sin renunciar a la excelencia interpretativa. La obra destaca por su enfoque multidisciplinar, combinando la visión médica, fisioterapéutica y pedagógica, lo que la convierte en una guía completa y práctica. Su utilidad radica en ofrecer soluciones concretas a problemas reales que afectan a intérpretes de todos los niveles, ayudando a prevenir lesiones y a optimizar el rendimiento. Es, sin duda, una lectura recomendada para quienes desean prolongar su carrera musical con bienestar y calidad.