Descripción
Hablemos de nosotras
Resumen del libro
Un libro de cabecera para todas las mujeres que desean reconectar con su propio cuerpo y su sexualidad. La doctora Miriam Al Adib Mendiri, ginecóloga de larga trayectoria, ofrece una guía sincera y accesible para comprender cómo los tabúes, el miedo y la vergüenza han marcado la vivencia femenina. A través de un lenguaje cercano y profesional, la autora invita a un viaje de autoconocimiento que abarca desde la sexualidad hasta la autoestima, pasando por el placer y el dolor, con el objetivo de alcanzar una vida más coherente y plena.
¿De qué trata?
Basado en cientos de testimonios recogidos en la consulta, Hablemos de nosotras aborda la desposesión del cuerpo femenino como un proceso invisible que afecta a mujeres de cualquier nivel cultural o condición social. La obra analiza cómo el miedo, la culpa y la desvalorización se instalan en todas las etapas de la sexualidad femenina. La doctora Al Adib propone un diálogo abierto sobre el sufrimiento y la felicidad, el placer y el dolor, el amor y el miedo, para ayudar a la lectora a identificar sus propias creencias y limitaciones. El libro sostiene que la felicidad solo es posible desde la coherencia, y que esta nace del conocimiento profundo de nuestra naturaleza, nuestras luces y nuestras sombras.
Temas principales
- Reconexión con el propio cuerpo y la sexualidad femenina.
- Superación de tabúes, vergüenza y culpa asociados al género.
- Autoestima, motivación y afirmación personal desde la vivencia corporal.
- Salud integral de la mujer: placer, dolor y bienestar emocional.
- Identificación de creencias limitantes para alcanzar la coherencia personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a mujeres de todas las edades que buscan comprenderse mejor a sí mismas y desean sanar su relación con su cuerpo y su sexualidad. Es especialmente útil para aquellas que sienten que los mandatos sociales o los tabúes han condicionado su forma de vivir el placer, el dolor o la intimidad. También es una lectura valiosa para profesionales de la salud y la educación que trabajen en el ámbito de la sexualidad y el empoderamiento femenino.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica y honesta para identificar y desmontar los tabúes que afectan la vivencia de la sexualidad.
- Herramientas para fortalecer la autoestima y la afirmación personal desde el autoconocimiento corporal.
- Una perspectiva profesional y cercana que ayuda a normalizar conversaciones sobre el placer, el dolor y las emociones femeninas.
- Claves para vivir con mayor coherencia y autenticidad, integrando luces y sombras.
Ficha técnica
- Autora: Miriam Al Adib Mendiri
- Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
- Idioma: Español
- Tema: Feminismo y teoría feminista, Salud de la mujer, Sexo y sexualidad, Manuales de sexo, Afirmación personal, Motivación y autoestima
- Colección: Libros Singulares
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2021
- Número de páginas: 168
- Peso: 495 g
Valoración editorial
Hablemos de nosotras es una obra necesaria que combina la experiencia clínica de una ginecóloga con una sensibilidad genuina hacia el sufrimiento femenino. Su enfoque, que integra la sexualidad con la autoestima y la coherencia personal, la convierte en un recurso valioso para cualquier mujer que quiera emprender un camino de autoconocimiento sin juicios. Es un libro que invita a la reflexión y al diálogo, ideal tanto para lectura individual como para grupos de debate.