Descripción
GESTIONA TU VIDA CON EL METODO DE SANACION SIC
Resumen del libro
Este libro presenta el Método de Sanación SIC, una guía práctica y estructurada para el crecimiento personal desarrollada por Maite Gauxachs a lo largo de décadas de experiencia como terapeuta y coach. A través de un proceso de etapas o capas, el lector aprenderá a observar, reconocer y sanar aquello que limita su vida. La obra combina explicaciones lógicas, ejercicios prácticos, imágenes visuales y estrategias mentales para facilitar la comprensión y aplicación de los conceptos en el día a día, abordando desde la gestión emocional hasta las heridas de la infancia.
¿De qué trata?
El Método de Sanación SIC propone un camino de autoconocimiento y sanación personal dividido en diferentes etapas. La autora guía al lector para que pueda identificar y comprender los patrones, creencias y emociones que condicionan su comportamiento y bienestar. El libro aborda conceptos como la gestión emocional, la observación consciente, la aceptación y la autocompasión, así como la sanación de las heridas de la infancia. Cada etapa ofrece herramientas, técnicas y ejercicios diseñados para integrar el aprendizaje en los planos físico, emocional, mental y energético, permitiendo al lector entender por qué actúa de determinada manera y quién es realmente.
Temas principales
- Método de Sanación SIC como proceso estructurado de autoconocimiento.
- Gestión emocional y reconocimiento de patrones limitantes.
- Observación consciente y aceptación de uno mismo.
- Sanación de heridas de la infancia y su impacto en la vida adulta.
- Integración del aprendizaje en los planos físico, emocional, mental y energético.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que buscan un método claro y práctico para trabajar su crecimiento personal y emocional. Es ideal para quienes desean profundizar en su autoconocimiento, superar bloqueos internos o comprender el origen de sus comportamientos y emociones. También resulta útil para aquellos interesados en la psicología de la autoayuda, la sanación personal y el desarrollo de la conciencia, siempre que estén dispuestos a realizar un trabajo introspectivo guiado.
Qué aporta este libro
- Un método paso a paso para identificar y sanar las causas profundas del malestar y la limitación personal.
- Herramientas prácticas y ejercicios aplicables al día a día para la gestión emocional y la autocompasión.
- Una comprensión clara y lógica de conceptos complejos como las heridas de la infancia y los patrones inconscientes.
- Estrategias para integrar la sanación en todos los niveles del ser: físico, emocional, mental y energético.
- Una guía para transformar la percepción de uno mismo y la propia vida a través de la observación y la aceptación.
Ficha técnica
- Autor: GAUXACHS CALVO, MAITE
- Editorial: Editorial Edaf, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Afirmación personal, motivación y autoestima; mente, cuerpo y espíritu
- Colección: Psicología y autoayuda
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2023
- Número de páginas: 192
- Peso: 260 g
Valoración editorial
Este libro ofrece un enfoque estructurado y accesible para el trabajo de sanación personal, alejándose de planteamientos abstractos para ofrecer un método concreto. La experiencia de la autora como terapeuta se traduce en una guía que combina teoría y práctica, facilitando al lector la aplicación de los conceptos en su vida cotidiana. Resulta especialmente valioso para quienes buscan un recurso completo que aborde tanto la comprensión mental como la integración emocional y energética del proceso de autoconocimiento.