Descripción
Domando emociones
Resumen del libro
Este libro no trata sobre caballos, sino sobre ti. David Russ, coach y experto en doma natural, utiliza la sabiduría de estos animales como espejo de nuestras emociones. A través de la neurociencia y el coaching, te enseña a gestionar tus sentimientos, tomar las riendas de tu vida y convertirte en el líder de tu propio destino. Una guía práctica para aprender a susurrar en lugar de gritar, comprenderte mejor y alcanzar tus objetivos.
¿De qué trata?
David Russ comparte las lecciones que ha aprendido de los caballos, el coaching, la doma natural y la neurociencia para ayudarte a gestionar tus emociones de manera más efectiva. Los caballos, con su sistema límbico gobernando su comportamiento y sus sentidos extraordinariamente desarrollados, son pura emoción. Trabajar con ellos es trabajar con uno mismo. El autor explica que domar no es imponer la voluntad, sino enseñar, ayudar, buscar soluciones conjuntas, convencer, aprender y confiar. A través de este enfoque, el libro te invita a mirarte por dentro y por fuera, descubrir aspectos de ti mismo que desconocías, incorporar habilidades para tomar decisiones que te acerquen a tus metas y, en última instancia, ser el líder de tu vida.
Temas principales
- Gestión emocional a través de la doma natural y el coaching.
- Autoconocimiento y desarrollo de la inteligencia emocional.
- Liderazgo personal y toma de decisiones alineadas con objetivos.
- Comunicación empática y el poder de la persuasión frente a la imposición.
- Neurociencia aplicada al comportamiento humano y equino.
¿Para quién está recomendado?
Para cualquier persona interesada en el crecimiento personal, la gestión de sus emociones y el desarrollo del liderazgo. Es especialmente relevante para quienes buscan enfoques novedosos y prácticos, alejados de los manuales tradicionales de autoayuda. También resultará atractivo para amantes de los caballos que deseen comprender la conexión entre el comportamiento equino y el humano.
Qué aporta este libro
- Una metodología única para gestionar emociones basada en la observación de los caballos y la neurociencia.
- Herramientas prácticas para mejorar la comunicación, la empatía y la capacidad de persuasión.
- Estrategias para tomar decisiones conscientes que te acerquen a tus objetivos personales y profesionales.
- Un camino hacia el autoconocimiento profundo, descubriendo patrones emocionales que limitan tu potencial.
Ficha técnica
- Autor: Russ, David
- Editorial: Editorial Edaf, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
- Colección: PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2020
- Número de páginas: 320
- Peso: 611 g
Valoración editorial
Domando emociones ofrece una perspectiva original y poco convencional dentro del género de autoayuda. La combinación de la sabiduría equina con fundamentos de coaching y neurociencia lo convierte en una lectura estimulante para quienes buscan herramientas distintas para el autoconocimiento. Su enfoque práctico y su estilo directo facilitan la aplicación de los conceptos a la vida diaria, resultando especialmente útil para lectores que desean un cambio real en su gestión emocional y en su capacidad de liderazgo personal.