Descripción
INTELIGENCIA EMOCIONAL CON PNL
Resumen del libro
Este libro ofrece un modelo práctico y preciso para desarrollar la inteligencia emocional mediante las técnicas más avanzadas de la Programación Neuro-Lingüística (PNL). El lector aprenderá a identificar, comprender y gestionar sus emociones de forma saludable, aprovechando todo el potencial de su mente. Una guía esencial para quienes buscan mejorar su autoconocimiento, sus relaciones interpersonales y su bienestar emocional a través de herramientas contrastadas y de aplicación directa.
¿De qué trata?
La obra explora la conexión entre la inteligencia emocional y la PNL, presentando un enfoque estructurado para el desarrollo personal. Salvador Carrión desglosa cómo la PNL facilita la utilización del potencial interno, permitiendo trabajar sobre las respuestas cerebrales que gobiernan nuestras emociones. A lo largo de sus páginas, el autor guía al lector en el proceso de percepción, identificación y manejo de las emociones, ofreciendo técnicas específicas para expresarlas de manera sana y constructiva. Se trata de un manual aplicado que combina teoría y ejercicios prácticos para lograr un cambio real en la gestión emocional cotidiana.
Temas principales
- Desarrollo de la inteligencia emocional a través de la PNL
- Gestión y expresión saludable de las emociones
- Autoconocimiento y percepción de las respuestas emocionales
- Técnicas de PNL para el manejo de la actividad cerebral
- Mejora de las relaciones interpersonales desde la comprensión emocional
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la psicología práctica, especialmente a aquellas que desean profundizar en el manejo de sus emociones mediante herramientas de la PNL. Es adecuado tanto para principiantes en la materia como para profesionales de la psicología, el coaching o la educación que busquen recursos aplicables en su trabajo con otros.
Qué aporta este libro
- Un modelo claro y aplicable para desarrollar la inteligencia emocional paso a paso.
- Técnicas concretas de PNL para identificar y gestionar emociones en situaciones reales.
- Herramientas para mejorar la comunicación y las relaciones desde la empatía y el autocontrol.
- Estrategias para potenciar el autoconocimiento y la expresión emocional saludable.
Ficha técnica
- Autor: Carrion Lopez; Salvador
- Editorial: Editorial Edaf, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Psicologia - Psicologia Clinica - Autoayuda y Desarrollo Personal
- Colección: Sicologia y Autoayuda
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 224
- Dimensiones: 22.0 cm x 13.5 cm
- Peso: 290.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra práctica y bien estructurada que logra tender un puente sólido entre la inteligencia emocional y la PNL, dos campos con un enorme potencial de aplicación personal y profesional. Salvador Carrión ofrece un contenido accesible pero riguroso, ideal para quienes desean pasar de la teoría a la acción en su desarrollo emocional. Su enfoque en técnicas aplicadas y su claridad expositiva lo convierten en un recurso valioso tanto para el lector general como para el especialista en psicología o coaching.