Descripción
Tratamiento psicológico de los trastornos de alimentación
Resumen del libro
Esta obra ofrece un protocolo de tratamiento basado en la evidencia científica y la práctica clínica para abordar los trastornos de alimentación. Los autores, Juan Sevillá Gascó y Carmen Pastor Gimeno, presentan una guía práctica que adapta los hallazgos de la psicología a un formato de autoayuda accesible. El lector encontrará herramientas concretas para comprender cómo la alimentación puede convertirse en el centro del malestar psicológico y, lo más importante, descubrirá que existe esperanza y caminos eficaces para recuperar el control sobre su vida.
¿De qué trata?
El libro aborda la realidad de los trastornos de alimentación desde una perspectiva psicológica, explicando cómo conductas como atracarse, vomitar, hacer dieta estricta o ayunar se convierten en mecanismos para escapar del dolor emocional. Los autores presentan un protocolo de tratamiento estructurado que integra investigación científica con estrategias terapéuticas probadas en consulta. A lo largo de sus páginas, se exploran las dinámicas que mantienen el trastorno, se ofrecen técnicas para romper el ciclo de pensamientos obsesivos en torno a la comida y el cuerpo, y se proporcionan herramientas prácticas para recuperar una relación saludable con la alimentación y con uno mismo.
Temas principales
- Comprensión psicológica de los trastornos de alimentación y su función como escape del dolor emocional
- Protocolos de tratamiento basados en la evidencia científica y la práctica clínica
- Estrategias para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta disfuncionales
- Herramientas de autoayuda adaptadas de la terapia psicológica profesional
- Proceso de recuperación y construcción de una nueva relación con la alimentación y la autoimagen
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que sufren trastornos de alimentación y buscan un recurso práctico y basado en la ciencia para iniciar o complementar su proceso de recuperación. También resulta de utilidad para familiares que desean comprender mejor la naturaleza de estos trastornos y cómo apoyar a sus seres queridos, así como para profesionales de la salud mental que quieran conocer un protocolo de tratamiento estructurado y aplicable.
Qué aporta este libro
- Un protocolo de tratamiento accesible, basado en la investigación científica y la experiencia clínica real
- Herramientas prácticas para identificar y romper el ciclo de conductas alimentarias problemáticas
- Comprensión profunda del vínculo entre el malestar emocional y los trastornos de alimentación
- Estrategias de autoayuda que permiten al lector ser protagonista activo de su recuperación
- Esperanza fundamentada en la evidencia de que el cambio es posible y existen caminos eficaces
Ficha técnica
- Autor: Sevillá Gascó, Juan; Pastor Gimeno, Carmen
- Editorial: Ediciones Pirámide
- Idioma: Español
- Tema: Trastornos de la alimentación y su tratamiento, hacer frente a los trastornos alimentarios
- Colección: Manuales Prácticos
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2019
- Número de páginas: 264
- Peso: 405 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y riguroso, combinando la solidez de la investigación científica con la aplicabilidad de la experiencia clínica diaria. Los autores logran traducir conceptos terapéuticos complejos en herramientas comprensibles y accionables para el lector, lo que la convierte en un recurso valioso tanto para quienes sufren estos trastornos como para los profesionales que los tratan. Su formato de bolsillo y su lenguaje claro facilitan el acceso a un contenido que puede marcar una diferencia real en el proceso de recuperación.