Descripción
Calidad de vida y bienestar en la vejez
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión positiva y optimizadora del envejecimiento, alineada con el paradigma del envejecimiento activo. Los autores analizan los recursos personales que permiten a las personas mayores alcanzar una adaptación óptima a esta etapa vital. A través de un enfoque psicopedagógico y un lenguaje claro, el libro explora factores clave como la autoaceptación, la autonomía, las relaciones positivas y el crecimiento personal, demostrando que la vejez puede ser un periodo de mejora y desarrollo personal significativo.
¿De qué trata?
El libro aborda el envejecimiento desde una perspectiva centrada en el potencial de crecimiento y bienestar de las personas mayores. Lejos de los enfoques tradicionales que se centran en las pérdidas, esta obra se enfoca en los recursos psicológicos y sociales que favorecen una vejez plena. A lo largo de sus páginas, se examinan en profundidad factores determinantes para el bienestar psicológico, como la capacidad de autoaceptación, el mantenimiento de la autonomía, la percepción de control sobre el entorno, la calidad de las relaciones interpersonales, la presencia de metas vitales significativas y la posibilidad de seguir experimentando un crecimiento personal. La obra integra teoría y aplicación práctica, ofreciendo un marco comprensible para entender cómo estos elementos contribuyen a una calidad de vida elevada en la vejez.
Temas principales
- Envejecimiento activo y positivo como nuevo paradigma.
- Recursos personales para la adaptación óptima a la vejez.
- Autoaceptación y autonomía personal en la etapa tardía.
- Relaciones sociales positivas y su impacto en el bienestar.
- Proyectos vitales, metas personales y crecimiento en la vejez.
- Percepción de dominio y control sobre el entorno.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes de psicología, trabajo social, educación social y gerontología que busquen un enfoque actualizado y optimizador sobre el envejecimiento. También resulta de gran utilidad para cualquier persona interesada en comprender y mejorar su propia experiencia de envejecimiento o la de sus familiares mayores, gracias a su lenguaje claro y accesible.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva renovada y positiva sobre el envejecimiento, alejada de estereotipos negativos.
- Conocimiento profundo sobre los factores psicológicos que favorecen el bienestar en la vejez.
- Herramientas conceptuales para comprender y potenciar el desarrollo personal en esta etapa.
- Un enfoque psicopedagógico que facilita la aplicación práctica de los contenidos.
Ficha técnica
- Autor: Freire Rodríguez, Carlos; Ferradás Canedo, María del Mar
- Editorial: Ediciones Pirámide
- Idioma: Español
- Tema: Sistemas de bienestar y beneficios sociales, Cuidado de los ancianos, Servicios de asesoramiento y orientación, Hacer frente a la vejez
- Colección: Psicología
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2016
- Número de páginas: 208
- Peso: 320 g
Valoración editorial
Se trata de una obra rigurosa y necesaria que contribuye a cambiar la mirada sobre el envejecimiento, destacando las oportunidades de desarrollo y bienestar. Su valor reside en la combinación de solidez académica con una redacción clara, lo que la convierte en un recurso útil tanto para la formación especializada como para el público general interesado en envejecer de forma activa y satisfactoria. Es una lectura recomendable para quienes buscan comprender y promover una vejez con calidad de vida.