Descripción
Programa INTEMO. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes
Resumen del libro
Esta guía presenta el innovador Programa INTEMO, un método de educación emocional avalado científicamente para adolescentes. A través de un enfoque práctico y estructurado, la obra ofrece un entrenamiento en habilidades emocionales basado en el modelo teórico de Mayer y Salovey. Con ejercicios sencillos y una metodología probada, el libro busca dotar a los jóvenes de herramientas esenciales para su vida académica y personal, mostrando efectos positivos en salud mental, empatía y reducción de la agresividad.
¿De qué trata?
El libro desarrolla el Programa INTEMO, un programa de entrenamiento en inteligencia emocional dirigido a adolescentes. Su contenido se estructura en torno a las cuatro ramas del modelo de Inteligencia Emocional de John Mayer y Peter Salovey: percepción y expresión emocional, facilitación emocional del pensamiento, comprensión de las emociones y regulación emocional. La obra incluye una sesión introductoria, doce sesiones de actividades prácticas y una guía de evaluación para medir las habilidades aprendidas. Cada sesión propone ejercicios diseñados para que los jóvenes desarrollen estas competencias de forma activa, convirtiéndolas en una herramienta útil tanto en el ámbito académico como en el personal. El programa cuenta con respaldo empírico que demuestra su eficacia a medio y largo plazo.
Temas principales
- Inteligencia emocional en la adolescencia
- Percepción y expresión de emociones
- Facilitación emocional del pensamiento
- Comprensión de las emociones
- Regulación emocional
- Educación emocional activa y práctica
- Salud mental y bienestar adolescente
- Prevención de la agresividad y fomento de la empatía
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a educadores, psicólogos, orientadores escolares y padres interesados en la educación emocional de adolescentes. También es útil para profesionales de la psicología clínica y educativa que busquen un programa estructurado y validado para trabajar con jóvenes en entornos escolares o terapéuticos.
Qué aporta este libro
- Un programa completo y estructurado para desarrollar la inteligencia emocional en adolescentes
- Ejercicios prácticos y aplicables directamente en el aula o en sesiones individuales
- Un método avalado científicamente con resultados positivos demostrados en salud mental y conducta
- Herramientas para mejorar la empatía y reducir la agresividad en jóvenes
- Una guía de evaluación para medir el progreso en las habilidades emocionales aprendidas
Ficha técnica
- Autor: Ruiz Aranda, Desireé; Cabello González, Rosario; Palomera Martín, Raquel; Extremera Pacheco, Natalio; Sa
- Editorial: Ediciones Pirámide
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, Educación: cuidado y orientación de alumnos, Psicología clínica
- Colección: Ojos Solares - Programas
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2013
- Número de páginas: 192
- Peso: 314 g
Valoración editorial
Esta guía representa un recurso valioso para profesionales que buscan intervenir de manera efectiva en el desarrollo emocional de los adolescentes. Su enfoque práctico y basado en evidencia la convierte en una herramienta fiable para aplicar en contextos educativos y clínicos. La estructura clara y las actividades bien definidas facilitan su implementación, mientras que el respaldo científico aporta credibilidad a los resultados esperados. Es una opción sólida para quienes desean trabajar la inteligencia emocional de forma sistemática y con impacto demostrado.