Descripción
Imagen corporal
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y accesible sobre la imagen corporal, explorando cómo pensamos, sentimos y nos comportamos con nuestro propio cuerpo. La autora analiza los factores que influyen en la creación de una determinada imagen, desde aspectos perceptivos hasta emocionales, y proporciona herramientas para identificar y evaluar posibles alteraciones. El libro incluye un tratamiento eficaz para el trastorno de la imagen corporal, convirtiéndose en un recurso valioso para quienes buscan comprender y mejorar su relación con la apariencia física.
¿De qué trata?
El libro aborda la insatisfacción con el propio cuerpo, una preocupación que puede llevar a dietas constantes y malestar emocional. La autora explica el origen de estas inquietudes y cómo se desarrolla la imagen corporal a lo largo de la vida. Se definen los elementos que intervienen en su formación y se describen los factores que pueden distorsionarla. Además, se presentan instrumentos para evaluar aspectos perceptivos, cognitivos y emocionales relacionados con la imagen. Finalmente, se detalla un programa de tratamiento psicológico basado en la evidencia, diseñado para superar el trastorno de la imagen corporal y promover una relación más saludable con uno mismo.
Temas principales
- Desarrollo y formación de la imagen corporal.
- Factores psicológicos que influyen en la percepción del propio cuerpo.
- Evaluación de alteraciones en la imagen corporal: aspectos perceptivos, cognitivos, emocionales y conductuales.
- Tratamiento del trastorno de la imagen corporal basado en la evidencia.
- Estrategias para mejorar la satisfacción y el bienestar corporal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que experimentan insatisfacción con su imagen corporal y desean comprender sus causas y encontrar soluciones. También es de gran utilidad para profesionales de la psicología, la educación y la salud interesados en el abordaje de los trastornos de la imagen corporal, así como para estudiantes de estas disciplinas que buscan una guía práctica y actualizada sobre el tema.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara de cómo se forma y se distorsiona la imagen corporal.
- Herramientas prácticas para evaluar y detectar alteraciones en la percepción del propio cuerpo.
- Un programa de tratamiento eficaz para superar el trastorno de la imagen corporal.
- Estrategias para mejorar la relación con la apariencia física y reducir la insatisfacción.
- Un enfoque psicológico riguroso y accesible, basado en la evidencia científica.
Ficha técnica
- Autor: Raich Escursell, Rosa María
- Editorial: Ediciones Pirámide
- Idioma: Español
- Tema: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo, Educación: cuidado y orientación de alumnos, Cuidado y crianza de los niños
- Colección: Ojos solares
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2010
- Número de páginas: 216
- Peso: 175 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso completo y práctico para abordar una problemática cada vez más relevante en la sociedad actual. Su enfoque integrador, que combina la explicación teórica con la evaluación y el tratamiento, la convierte en una herramienta útil tanto para el público general como para profesionales. La claridad expositiva y la solidez de los contenidos, respaldados por la experiencia clínica de la autora, hacen de este libro una referencia en el estudio de la imagen corporal y sus trastornos.