Descripción
Emociones e inteligencia social
Resumen del libro
¿Somos realmente dueños de nuestras decisiones o actuamos arrastrados por la emotividad? Este libro ofrece una exploración rigurosa y accesible sobre la naturaleza de las emociones y su impacto en nuestra vida cotidiana. El lector descubrirá cómo los sentimientos influyen en la percepción, la memoria, la comunicación y la toma de decisiones, todo ello basado en los más recientes experimentos y estudios científicos. Una obra clave para comprender el cerebro emocional y aprender a gestionar las emociones de manera más efectiva.
¿De qué trata?
Ignacio Morgado, basándose en la neurociencia más actual, desentraña el funcionamiento del cerebro emocional y responde a preguntas fundamentales: ¿son compatibles la razón y los sentimientos? ¿Por qué cuesta tanto controlar las emociones? ¿Influyen estas en nuestra inteligencia? El autor explica cómo un sentimiento poderoso puede ocupar casi todo el espacio de nuestra mente y cómo, a menudo, solo otra emoción más fuerte puede desplazarlo. A través de experimentos científicos, el libro analiza cómo los sentimientos afectan a las percepciones, la memoria, la comunicación, la planificación del futuro, la creatividad y el sistema de valores y la moral de las personas. La obra ofrece una visión clara de por qué las emociones nos hacen tan humanos y tan dependientes, y proporciona las claves para entender y transformar nuestra vida emocional.
Temas principales
- Neurociencia de las emociones y el cerebro emocional.
- Relación entre razón, sentimientos y toma de decisiones.
- Influencia de las emociones en la percepción, la memoria y la creatividad.
- Gestión y transformación de emociones y sentimientos.
- Impacto de las emociones en la comunicación, la moral y los valores personales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la psicología, la neurociencia y el desarrollo personal, así como a cualquier persona que desee comprender mejor el origen de sus emociones y cómo estas influyen en su comportamiento diario. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas basadas en la ciencia para mejorar su inteligencia emocional y social.
Qué aporta este libro
- Comprensión científica de cómo funcionan las emociones y los sentimientos en el cerebro.
- Claves para identificar por qué las emociones pueden dominar la razón y cómo lograr un equilibrio.
- Explicación de cómo las emociones afectan a la memoria, la creatividad y la toma de decisiones.
- Herramientas prácticas para gestionar y transformar emociones indeseables.
- Perspectiva actualizada sobre la inteligencia social y su relación con el cerebro emocional.
Ficha técnica
- Autor: Morgado, Ignacio
- Editorial: Editorial Ariel
- Idioma: Español
- Tema: HUMANIDADES, FILOSOFIA, RELIGION Y CREENCIAS, CIENCIA: CUESTIONES GENERALES, HISTORIA DE LA CIENCIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: ARIEL
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: octubre de 2010
- Número de páginas: 184
- Peso: 310 g
Valoración editorial
Una obra de referencia para quienes buscan una aproximación rigurosa y divulgativa a la neurociencia de las emociones. Ignacio Morgado logra combinar el rigor científico con un estilo claro y accesible, ofreciendo respuestas fundamentadas a preguntas que todos nos hemos planteado. Su enfoque basado en experimentos y estudios recientes lo convierte en un libro útil tanto para el lector curioso como para el profesional interesado en la psicología y el desarrollo personal. Es una lectura esencial para entender por qué las emociones son tan poderosas y cómo podemos aprender a gestionarlas.