Descripción
Programa SOMNE. Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente
Resumen del libro
Esta obra presenta un programa breve y estructurado de ocho sesiones para el tratamiento del insomnio, desarrollado por especialistas de la Unidad de Sueño y del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario de Álava. El manual integra la perspectiva del terapeuta y del paciente, ofreciendo técnicas detalladas, registros prácticos y una guía de aplicación sistemática. Su enfoque integral y basado en la evidencia lo convierte en una herramienta valiosa tanto para profesionales clínicos como para quienes buscan comprender y abordar sus dificultades con el sueño de manera fundamentada.
¿De qué trata?
El libro expone un programa terapéutico diseñado para combatir el insomnio desde una perspectiva psicológica integral. Se estructura en dos partes diferenciadas: una dirigida a terapeutas y clínicos, que detalla el protocolo de intervención sesión por sesión, y otra orientada al paciente, que recopila información educativa y técnicas prácticas para aplicar en su día a día. A diferencia de otros manuales, este incluye de forma exhaustiva los registros y procedimientos necesarios para una implementación rigurosa, facilitando el trabajo del profesional y la adherencia del paciente. El contenido es fruto de un estudio exhaustivo del tratamiento del insomnio y de la experiencia clínica de sus autores.
Temas principales
- Protocolo de terapia breve para el insomnio (8 sesiones).
- Evaluación y diagnóstico del insomnio desde un enfoque psicológico.
- Técnicas de higiene del sueño y control de estímulos.
- Reestructuración cognitiva aplicada a las creencias disfuncionales sobre el sueño.
- Registro y monitorización del sueño para el seguimiento terapéutico.
- Estrategias de relajación y reducción de la activación fisiológica.
¿Para quién está recomendado?
Este manual está dirigido a psicólogos clínicos, psiquiatras, médicos de atención primaria y otros profesionales de la salud interesados en el tratamiento del insomnio. También resulta de utilidad para pacientes que deseen comprender en profundidad su trastorno y participar activamente en su proceso terapéutico, siempre bajo la supervisión de un especialista. Es especialmente adecuado para quienes buscan un enfoque estructurado, basado en la evidencia y de aplicación práctica.
Qué aporta este libro
- Un protocolo de intervención breve y estructurado, listo para aplicar en la práctica clínica.
- Técnicas y registros detallados que facilitan la adherencia al tratamiento y la evaluación de resultados.
- Una doble perspectiva que integra la guía para el terapeuta con los materiales para el paciente.
- Herramientas prácticas para abordar las creencias y conductas que perpetúan el insomnio.
Ficha técnica
- Autor: González-Pinto Arrillaga, Ana María; Egea Santaolalla, Carlos Javier; Barbeito Resa, Sara
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, el sueño y los sueños, trastornos del sueño y su tratamiento, hacer frente a los problemas personales
- Colección: Serendipity
- Fecha de edición: octubre de 2015
- Número de páginas: 192
- Peso: 250 g
Valoración editorial
Se trata de un manual riguroso y práctico que responde a una necesidad clínica real: disponer de un programa de terapia breve para el insomnio que sea fácil de implementar y esté respaldado por la experiencia de sus autores. Su estructura dual, que combina la guía para el profesional con los materiales para el paciente, lo diferencia de otras publicaciones y lo convierte en un recurso especialmente útil para la práctica diaria. Es una obra recomendable para cualquier profesional que desee actualizar o estructurar su abordaje del insomnio desde una perspectiva psicológica integral.