Descripción
El placer del masaje
Resumen del libro
Una guía práctica y visual para descubrir el poder del masaje como herramienta de bienestar y relajación. Este manual, presentado en un formato de bolsillo ideal para consultar en cualquier momento, ofrece un programa completo de técnicas explicadas paso a paso mediante secuencias fotográficas. El lector aprenderá a aplicar masajes relajantes tanto a otras personas como a sí mismo, explorando desde la reflexología y el shiatsu hasta la bioenergética y la eutonía, incluyendo también masajes específicos para niños.
¿De qué trata?
El libro presenta un recorrido estructurado por las principales tradiciones y enfoques del masaje, combinando teoría y práctica. A través de detalladas secuencias fotográficas, el lector podrá seguir y ejecutar cada técnica con precisión. Se abordan métodos como la reflexología, que trabaja puntos específicos de los pies y las manos; el shiatsu, basado en la presión digital sobre meridianos energéticos; la bioenergética, que integra cuerpo y emociones; y la eutonía, centrada en la conciencia corporal y el movimiento suave. Además, incluye un apartado dedicado a masajes para niños, adaptando las técnicas a sus necesidades. El enfoque principal es proporcionar herramientas accesibles para aliviar tensiones, mejorar la circulación y fomentar un estado de calma profunda.
Temas principales
- Técnicas de masaje relajante y terapéutico
- Reflexología podal y manual
- Shiatsu y presión en meridianos energéticos
- Bioenergética y liberación de tensiones emocionales
- Eutonía y conciencia corporal
- Masaje infantil adaptado
- Automasaje y cuidado personal
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el autocuidado y el bienestar físico, sin necesidad de conocimientos previos en masaje. Es especialmente útil para quienes desean aprender técnicas prácticas para aliviar el estrés diario, así como para profesionales o estudiantes de disciplinas relacionadas con la salud, la fisioterapia o la estética que busquen una guía de consulta rápida y visual. También resulta adecuado para padres o cuidadores que quieran incorporar el masaje como herramienta de conexión y relajación con los niños.
Qué aporta este libro
- Un método visual y práctico para aprender masajes con secuencias fotográficas detalladas.
- Acceso a múltiples técnicas de diferentes tradiciones (orientales y occidentales) en un solo volumen.
- Herramientas para aplicar el masaje tanto a otras personas como a uno mismo, fomentando la autonomía en el cuidado personal.
- Conocimientos específicos sobre masaje infantil, adaptados a las necesidades de los más pequeños.
- Un formato compacto y manejable que facilita su consulta durante la práctica.
Ficha técnica
- Autor: Susaeta, Equipo
- Editorial: SUSAETA
- Idioma: Español
- Tema: MASAJES
- Colección: PEQUEÑAS JOYAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 144
- Peso: 409 g
Valoración editorial
Una obra de consulta esencial para quienes buscan iniciarse o profundizar en el arte del masaje desde un enfoque práctico y accesible. La combinación de diversas técnicas en un solo volumen, junto con el apoyo visual de las fotografías, la convierte en una herramienta didáctica eficaz. Su formato de bolsillo y la claridad expositiva la hacen especialmente útil para el uso cotidiano, ya sea en el ámbito doméstico o profesional. Recomendada para lectores que valoran el aprendizaje autodidacta y el bienestar integral.